Browsing Tag
Fitness
15 posts
Η απίστευτη μεταμόρφωση του παππού που λάτρευε τα πατατάκια και τα γλυκά: Έχασε 50 κιλά
Ο Τέρι Μπαρτ είχε πάντα ζητήματα με το βάρος του. Συσσώρευε συνεχώς κιλά εξαιτίας της αγάπης του για…
7 συμβουλές για επίπεδη κοιλιά λίγο πριν το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι πλησιάζει και όλες θέλουμε ένα σφιχτό και γυμνασμένο σώμα πριν βγούμε στη παραλία. Ξεκίνα από σήμερα…
Διατροφή: Τι θα συμβεί εάν τρώτε κάθε μέρα κουρκουμά
Οι περισσότεροι θα έχετε ακούσει τον κουρκουμά και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες που έχει εδώ και χιλιάδες…
Τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε κρέας για ένα μήνα
Μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές στη διατροφή τα τελευταία χρόνια είναι η μειωμένη κατανάλωση κρέατος. Αν και…
Τι θα συμβεί εάν τρώτε κάθε μέρα κουρκουμά
Οι περισσότεροι θα έχετε ακούσει τον κουρκουμά και για τις θεραπευτικές του ιδιότητες που έχει εδώ και χιλιάδες…
Γιατί πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι νερό κάθε πρωί
Η καθημερινή σας ρουτίνα είναι η εξής: Ξυπνάτε, ελέγχετε το κινητό, ντύνεστε γρήγορα και παίρνετε έναν δροσερό καφέ…
3 αλλαγές στη διατροφή που πρέπει να κάνουν οι γυναίκες άνω των 40
Καθώς μεγαλώνουμε το σώμα μας αλλάζει, οπότε η διατροφή μας πρέπει επίσης να αλλάξει. Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν…
Δείτε ποιο βότανο δυναμώνει το ανοσοποιητικό σας σύστημα και βοηθάει στην καταπολέμηση λοιμώξεων
Όλοι θέλουν να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα και να παραμείνουν υγιείς ταυτόχρονα, γι ‘αυτό οι άνθρωποι αναζητούν…
Ρόδι: Η απόλυτη υπερτροφή για τον εγκέφαλο
Τα τελευταία χρόνια, πολλές επιστημονικές έρευνες, ενοχοποιούν τις ελεύθερες ρίζες για πολλά από τα σύγχρονα προβλήματα υγείας. Οι…