Ετικέτα: Εφιάλτες

Συμπληρώματα μελατονίνης: Τι μπορούν να προκαλέσουν στον ύπνο

Η αϋπνία πλήττει σημαντικά ποσοστά ενηλίκων παγκοσμίως, με πλέον χαρακτηριστικό παράδειγμα τις ΗΠΑ, όπου ένας στους τρεις δηλώνει…

9 Απριλίου 2023

Ο ύπνος, όπως το φαγητό, το νερό και το οξυγόνο, εξασφαλίζει την επιβίωσή μας. Εκτιμάται ότι περνάμε περίπου…

28 Δεκεμβρίου 2019

Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει…

12 Ιουλίου 2019

Τα 2 Προβλήματα Στον Ύπνο Που Προμηνύουν Προβλήματα Για Τον Εγκέφαλο Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος θωρακίζει τον…

30 Ιανουαρίου 2018

Γιατί Βλέπουμε Τους Ίδιους Εφιάλτες Ξανά Και Ξανά Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι στοιχεία και εικόνες από…

15 Δεκεμβρίου 2017