Δίαιτα Η δίαιτα που καίει το λίπος σε λιγότερο από 2 μέρες – Ειδικός την εξηγεί 3 μήνες ago Υπάρχει πάντα μια νέα δίαιτα που ισχυρίζεται ότι σας βοηθά να βελτιώσετε τη ζωή σας, να χάσετε βάρος και να… Πρέπει να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας: Μύθος ή αλήθεια; 3 μήνες ago Χρειάζεται να τρώτε πολλές φορές μέσα στην ημέρα για να διατηρήσετε τον μεταβολισμό σας σε υψηλά επίπεδα ή μήπως όχι;… Απώλεια βάρους: Πόσο καφέ πρέπει να πίνετε για να αδυνατίσετε – Μπορεί να μειώσει το λίπος λένε οι ειδικοί 3 μήνες ago Η δίαιτα και η άσκηση μπορεί να είναι πάντα ο πυρήνας οποιασδήποτε επιτυχημένης στρατηγικής αδυνατίσματος, αλλά σύμφωνα με τους ειδικούς,… 6 καλοί λόγοι υγείας για να απολαύσετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές 3 μήνες ago Την επόμενη φορά που θα σας προσφέρουν ένα κομματάκι σοκολάτας, δε χρειάζεται να το σκεφτείτε πολύ ούτε να το δείτε… Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται 3 μήνες ago Η “διαλείπουσα” ή “διαλειμματική” νηστεία είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και… Αυτή είναι η καλύτερη δίαιτα για να αδυνατίσετε και να ρίξετε την πίεσή σας 3 μήνες ago Η δίαιτα DASH καταρτίσθηκε τη δεκαετία του ’90 και συνιστάται από επίσημους φορείς υγείας. Αν θέλετε να χάσετε βάρος και… Τι θα συμβεί με τη χοληστερίνη σας αν τρώτε μόνο ένα γεύμα την ημέρα 4 μήνες ago Η κατανάλωση τριών γευμάτων την ημέρα έχει περάσει στη νοοτροπία πολλών ατόμων εδώ και χρόνια. Ωστόσο, η αύξηση της απήχησης… Ο πεντανόστιμος εξωτικός χυμός που θωρακίζει το ανοσοποιητικό, βοηθά την πέψη και χαρίζει λαμπερό δέρμα 4 μήνες ago Είναι δροσερός, πεντανόστιμος και κρύβει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Έχετε, επομένως, κάθε λόγο να εντάξετε αυτό τον χυμό στη… Αποτοξίνωση: 6 φυσικοί τρόποι να «καθαρίσετε» ολόκληρο το σώμα σας 4 μήνες ago Ανακαλύψτε έξυπνους απλούς και αποτελεσματικούς τρόπους για να αποτοξινώσετε τον οργανισμό σας Υπάρχουν κάποιες λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν… Next» « Previous