Browsing Tag
διαβήτη
41 posts
Τρεις τροφές που πρέπει να αποφεύγετε για να προστατέψετε το συκώτι σας
Πολλές φορές το συκώτι μπορεί να υποστεί ζημιά λόγω της διατροφής χωρίς μάλιστα να έχετε κανένα απολύτως σύμπτωμα.…
15 Απριλίου 2024
Αυτοί είναι οι 4 διαφορετικοί τύποι ύπνου – Πώς επηρεάζει ο καθένας την υγεία, θετικά και αρνητικά
Η σχέση ύπνου και υγείας είναι πολύπλοκη. Μια νέα μελέτη εντόπισε τέσσερις διαφορετικούς τύπους που κοιμούνται οι άνθρωποι…
10 Απριλίου 2024
Πνεύμονες: Οι τροφές που συμβάλλουν στην ομαλή λειτουργία τους
Οι πνεύμονες είναι ζωτικής σημασίας όργανα για την υγεία μας. Είναι υπεύθυνοι για την ανταλλαγή αερίων, παρέχοντας οξυγόνο…
30 Μαρτίου 2024
Ανατροπή: Η χοληστερόλη και το λίπος δεν παχαίνουν και δεν προκαλούν προβλήματα υγείας
Μύθος πως η χοληστερόλη και το λίπος προκαλούν ανθυγιεινή αύξηση του σωματικού βάρους, λένε τώρα οι επιστήμονες. Μέχρι…
29 Φεβρουαρίου 2024
Το νόστιμο ρόφημα που δυναμώνει τα οστά, ρυθμίζει το σάκχαρο και ενισχύει την όραση
Αυτό το ρόφημα είναι γνωστό για τη μοναδική και ευχάριστη γεύση του. Μπορεί να αποτελέσει μια νόστιμη προσθήκη…
10 Φεβρουαρίου 2024
Κανέλα: Μελέτη δείχνει σημαντικά οφέλη για τους προδιαβητικούς
Ακόμη και 4 γραμμάρια κανέλας την ημέρα μπορεί να βελτιώσουν την κατάσταση σε προδιαβητικό στάδιο. Τα συμπληρώματα κανέλας…
10 Φεβρουαρίου 2024
Διαβήτης: Οι 5 καλύτερες τροφές ολικής αλέσεως που βοηθούν στη βελτίωση της αντίστασης στην ινσουλίνη
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μια κατάσταση στην οποία τα κύτταρα του σώματος δεν ανταποκρίνονται κανονικά στην ινσουλίνη.…
15 Ιανουαρίου 2024
Οι «σούπερ» δυνάμεις του μπρόκολου – Εύκολη συνταγή για σαλάτα με φέτα
Μεγάλα τα οφέλη που προσφέρει το μπρόκολο για τον οργανισμό. Τι πρέπει να προσέχετε για να μη χαθούν…
14 Ιανουαρίου 2024
Το ρόφημα που ρυθμίζει ζάχαρο και πίεση, ανακουφίζει από αρθρίτιδα και θωρακίζει την υγεία
Έχει διαδοθεί σε όλο τον κόσμο χάρη στη μοναδική του γεύση. Αυτό το δημοφιλές ρόφημα έχει και πολλά…
7 Ιανουαρίου 2024