Διατροφολόγος Το Νο1 θρεπτικό συστατικό που χρειάζεστε για υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ 3 εβδομάδες ago Δεν υπάρχει ένας μεμονωμένος τρόπος για να προλάβετε την άνοια. Ωστόσο, ένας τεράστιος αριθμός μελετών έχει απομονώσει ορισμένα θρεπτικά συστατικά… Αυτοί οι δύο τύποι συμπληρωμάτων είναι εντελώς άχρηστοι, λέει διατροφολόγος 1 μήνα ago Αναμφισβήτητα ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να δώσουν στο σώμα την τόνωση που χρειάζεται. Ο Rob Hobson, διατροφολόγος στο Ηνωμένο Βασίλειο με… Το Νο1 βότανο που προστατεύει και αποτοξινώνει το ήπαρ 3 μήνες ago Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιούν οι βοτανολόγοι εδώ και αιώνες για να αντιμετωπίζουν διάφορες ηπατικές διαταραχές, καθώς διεγείρει… Τα μοιραία λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σύμφωνα με τους γιατρούς 4 μήνες ago Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Έτσι, προκειμένου να έχουμε… Oι συμβουλές ενός διατροφολόγου σχετικά με το γιαούρτι στη διατροφή σας 12 μήνες ago Oι λόγοι για τους οποίους πρέπει να συμπεριλαμβάνετε γιαούρτι στη διατροφή σας. Ένας διατροφολόγος μπορεί να δώσει πολλές συμβουλές για… Πότε η σαλάτα παχαίνει αντί να αδυνατίζει 1 έτος ago Αναμφισβήτητα, οι σαλάτες – και γενικότερα τα λαχανικά – αποτελούν μία υγιεινή διατροφική επιλογή. Η ένταξή τους στο καθημερινό διαιτολόγιο… Δυνατή καρδιά: Τι συμβουλεύει η διατροφολόγος για καλύτερο καρδιαγγειακό σύστημα 2 έτη ago 15 καλύτερες τροφές για να θωρακίσετε την καρδιά σας Για χρόνια, η έρευνα για τις σχέσεις μεταξύ της διατροφής και… Τι τρώει μια διατροφολόγος για βραδινό; 4 έτη ago Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή χωρίς να στερηθείτε το βραδινό σας γεύμα και χάστε τα περιττά κιλά υγιεινά και χωρίς τύψεις!… H διατροφολόγος συμβουλεύει πώς θα φτιάξουμε υγιεινές και θρεπτικές σούπες σε 5 βήματα 4 έτη ago Καθώς η θερμοκρασία μειώνεται, μία ζεστή σούπα μπορεί να αποτελέσει μία από τις καλύτερες επιλογές για να μας ζεστάνει και… Next»