Browsing Tag
Διατροφολόγος
15 posts
Το Νο1 θρεπτικό συστατικό που χρειάζεστε για υγιή εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ
Δεν υπάρχει ένας μεμονωμένος τρόπος για να προλάβετε την άνοια. Ωστόσο, ένας τεράστιος αριθμός μελετών έχει απομονώσει ορισμένα…
Αυτοί οι δύο τύποι συμπληρωμάτων είναι εντελώς άχρηστοι, λέει διατροφολόγος
Αναμφισβήτητα ορισμένα συμπληρώματα μπορούν να δώσουν στο σώμα την τόνωση που χρειάζεται. Ο Rob Hobson, διατροφολόγος στο Ηνωμένο…
Το Νο1 βότανο που προστατεύει και αποτοξινώνει το ήπαρ
Το γαϊδουράγκαθο είναι ένα φυτό που χρησιμοποιούν οι βοτανολόγοι εδώ και αιώνες για να αντιμετωπίζουν διάφορες ηπατικές διαταραχές,…
Τα μοιραία λάθη που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σύμφωνα με τους γιατρούς
Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Έτσι, προκειμένου…
Oι συμβουλές ενός διατροφολόγου σχετικά με το γιαούρτι στη διατροφή σας
Oι λόγοι για τους οποίους πρέπει να συμπεριλαμβάνετε γιαούρτι στη διατροφή σας. Ένας διατροφολόγος μπορεί να δώσει πολλές…
Πότε η σαλάτα παχαίνει αντί να αδυνατίζει
Αναμφισβήτητα, οι σαλάτες – και γενικότερα τα λαχανικά – αποτελούν μία υγιεινή διατροφική επιλογή. Η ένταξή τους στο…
Δυνατή καρδιά: Τι συμβουλεύει η διατροφολόγος για καλύτερο καρδιαγγειακό σύστημα
15 καλύτερες τροφές για να θωρακίσετε την καρδιά σας Για χρόνια, η έρευνα για τις σχέσεις μεταξύ της…
Τι τρώει μια διατροφολόγος για βραδινό;
Ακολουθήστε μία ισορροπημένη διατροφή χωρίς να στερηθείτε το βραδινό σας γεύμα και χάστε τα περιττά κιλά υγιεινά και…
H διατροφολόγος συμβουλεύει πώς θα φτιάξουμε υγιεινές και θρεπτικές σούπες σε 5 βήματα
Καθώς η θερμοκρασία μειώνεται, μία ζεστή σούπα μπορεί να αποτελέσει μία από τις καλύτερες επιλογές για να μας…