Άσκηση Χοληστερίνη: Τι σημαίνει η οριακά υψηλή τιμή – Τι μπορείτε να κάνετε 2 μήνες ago Ένα ποσοστό ανθρώπων έχει αυτό που ονομάζουμε ως «οριακά υψηλή χοληστερίνη». Η οριακά υψηλή χοληστερίνη είναι μία ενδιάμεση τιμή, δείχνοντας… Αυτές είναι οι ασκήσεις για την αρτηριακή πίεση 2 μήνες ago Ως άσκηση… φάρμακο είναι το tai chi σε πολλές περιοχές της Κίνας. Η άσκηση σε μαθήματα tai chi μπορεί να… Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Αλκοόλ, άσκηση και κάπνισμα – Πώς επιδρούν 2 μήνες ago Οι υγιεινές συνήθειες και πώς βοηθούν στο ευερέθιστο έντερο. Η προσκόλληση σε υγιεινές συμπεριφορές του τρόπου ζωής συσχετίστηκε σημαντικά με… Πάρκινσον: Αυτή η άσκηση μπορεί να βοηθήσει τους ασθενείς 2 μήνες ago Η άσκηση είναι σημαντική για τα άτομα που υποφέρουν από Πάρκινσον. Όσοι πάσχουν από Πάρκινσον αλλά και τα άτομα που… Αυτό είναι το μυστικό των ανθρώπων που ζουν για 100 χρόνια 2 μήνες ago Αν σας ενδιαφέρει να αποκτήσετε μακροζωία, τότε πρέπει να διαβάσετε αυτές τις συμβουλές. Ο αγώνας δεν είναι να ζήσουμε πλέον.… Πέντε πράγματα που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο 2 μήνες ago Ένας νευρολόγος και ειδικός στη γήρανση δίνει τους πέντε «χρυσούς» κανόνες μακροζωίας. «Για το μέσο άτομο, οι καθημερινές συνήθειες έχουν… 2 πράγματα που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς μετά τα 40 3 μήνες ago Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει αυτά τα δύο πράγματα που κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς σου. Οι ακανόνιστες συνήθειες ύπνου… Τα δημοφιλή ποτά που απειλούν την καρδιά – Ο κίνδυνος δεν μειώνεται ακόμη και αν γυμνάζεστε 3 μήνες ago Δυσάρεστα τα νέα για όσους και όσες πιστεύουν πως μπορούν με τη γυμναστική να αντισταθμίσουν τις επιπτώσεις για την καρδιά… Μεταβολισμός: 6 τρόποι να τον ενισχύσετε και να κάνετε περισσότερες καύσεις 4 μήνες ago Στην αναζήτηση καλύτερης υγείας και περισσότερης ενέργειας, οι μηχανισμοί του μεταβολισμού αποτελούν το κλειδί. Έτσι θα τον ενισχύσετε, ακολουθώντας τις… Next» « Previous