Browsing Tag
Ύπνος REM
3 posts
Συμβουλές για να κοιμάστε πολύ καλύτερα από τα 60 και μετά και να είστε πιο υγιείς και ευτυχισμένοι
Καθώς μεγαλώνουμε ο ύπνος μας αλλάζει και χειροτερεύει. Με την ηλικία, η ποιότητα του ύπνου αλλάζει προς το…
Τα φώτα καταστρέφουν τον ύπνο σας; Δείτε γιατί υπάρχουν
Τα σπίτια μας είναι πλέον γεμάτα με ηλεκτρικές συσκευές, οι οποίες με τα φώτα τους δεν μας αφήνουν…
Υπνική παράλυση: Δείτε τι παθαίνει σώμα μας.. και γιατί συμβαίνει αυτό
Η υπνική παράλυση είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από προσωρινή ακινησία του σώματος κατά το πιο βαθύ στάδιο…