Browsing Tag
ψευδάργυρος
23 posts
Ψευδάργυρος: 8 σοβαρές συνέπειες της έλλειψής του – Το όργανο που επηρεάζεται περισσότερο
Ο ψευδάργυρος εμπλέκεται σε 300 διαφορετικά ένζυμα και σε περισσότερους από 1000 παράγοντες που σχετίζονται με το DNA.…
8 λόγοι για τους οποίους το κοτόπουλο είναι η καλύτερη πηγή πρωτεΐνης
Όταν γίνεται λόγος για τις τροφές, οι οποίες είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, το κοτόπουλο κατέχει μία θέση στη…
Κατάθλιψη: Βιταμίνη C, μαγνήσιο και άλλα 6 μικροθρεπτικά συστατικά που διώχνουν τη στεναχώρια
Η εγκυμοσύνη, η λοχεία και η εμμηνόπαυση συνδέονται με δραματικές σωματικές και ορμονικές αλλαγές και εκδήλωση καταθλιπτικών συμπτωμάτων.…
Ψευδάργυρος: 5 σημάδια ότι έχετε έλλειψη – Τι σημαίνει αυτό για την αλληλεπίδραση με τη βιταμίνη D
Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν συνειδητοποιήσει πόσο σημαντικός είναι ο ψευδάργυρος στον οργανισμό. Ο ψευδάργυρος είναι ζωτικής σημασίας για…
Ψευδάργυρος και ανοσοποιητικό σύστημα: 5 παράξενα συμπτώματα της ανεπάρκειας – πως θα το αναπληρώσουμε
Τι είναι ο ψευδάργυρος; Ο ψευδάργυρος είναι ένα βασικό μέταλλο που απαιτείται από το σώμα για να λειτουργήσει…
Συμπληρώματα διατροφής: 2 βιταμίνες και 1 μέταλλο που βοηθούν όταν είστε άρρωστοι
Τα συμπληρώματα διατροφής που έχει αποδειχτεί επιστημονικά ότι μπορούν να μειώσουν την ένταση και τη διάρκεια των ιώσεων.…
Ιώσεις: Γιατί δεν πρέπει να πάρεις ψευδάργυρο και βιταμίνη C;
Αντιμετωπίζεις τα πρώτα σημάδια μιας ίωσης; Δες τι δεν πρέπει κάνεις, σύμφωνα με το Johns Hopkins Medicine. Για…
8 τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο που υποστηρίζουν ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα
Υπάρχουν τόσες πολλές υγιεινές, φυσικές, προσβάσιμες πηγές τροφής ψευδαργύρου για να διαλέξετε. Όταν πρόκειται για θρεπτικά συστατικά που…
Πυκνά και υγιή μαλλιά: Τροφές και βιταμίνες για μείωση της τριχόπτωσης με φυσικό τρόπο
Η τριχόπτωση μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικούς παράγοντες. Οι αιτίες ποικίλλουν από προβλήματα υγείας και ηλικίας μέχρι γενετικά…