Browsing Tag
φυτική πρωτεΐνη
5 posts
Vegan διατροφή: Πώς μπορείς να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Αποδεικνύεται ότι οι vegans μπορούν να πάρουν αρκετή πρωτεΐνη. Δείτε πώς. Παραμερίστε τα στερεότυπα. Η εποχή της φυτικής πρωτεΐνης…
Οι 7 καλύτερες συνταγές με ρεβίθια για το μεσημεριανό σας γεύμα
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πολύ θρεπτικό και υγιεινό, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές. Τα ρεβίθια,…
Vegan διατροφή: Πώς μπορείς να πάρεις όλη την πρωτεΐνη που χρειάζεσαι
Αποδεικνύεται ότι οι vegans μπορούν να πάρουν αρκετή πρωτεΐνη. Δείτε πώς. Παραμερίστε τα στερεότυπα. Η εποχή της φυτικής πρωτεΐνης…
Πώς να πάρετε αρκετή πρωτεΐνη εάν δεν τρώτε κρέας
Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να δυναμώσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να μειώσει τις καρδιαγγειακές παθήσεις και να σας βοηθήσει…
Τι θα συμβεί εάν σταματήσετε να τρώτε κρέας για ένα μήνα
Μια από τις πιο σημαντικές αλλαγές στη διατροφή τα τελευταία χρόνια είναι η μειωμένη κατανάλωση κρέατος. Αν και…