Ετικέτα: Φλαβονόλες

Αυτά είναι τα φρούτα που δυναμώνουν τους 70ρηδες – Συνδυάζονται με τσάι και σοκολάτα!

Mια πολύτιμη αντιοξειδωτική ουσία, άφθονη στα μήλα, τα μούρα αλλά και τη μαύρη σοκολάτα, είναι ικανή να προστατέψει…

20 Ιουνίου 2023

Υπάρχουν πολλοί καλοί λόγοι για να τρώτε φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα. Τα φρούτα και τα λαχανικά, όχι…

11 Ιουνίου 2023

Επιστήμονες εξηγούν τους λόγους που δε θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή τα μούρα, τα…

16 Νοεμβρίου 2022

Εμπλουτίζοντας καθημερινά το πιάτο μας με τροφές από όλους τους χρωματισμούς του ουράνιου τόξου θωρακίζουμε την υγεία της…

29 Μαρτίου 2022

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ μετά από χρόνια,…

3 Φεβρουαρίου 2020