Browsing Tag
υγιεινή διατροφή
69 posts
Δεν αρέσει το φαγητό στο παιδί; Ποιες «στρατηγικές» μπορούν να ακολουθήσουν οι γονείς
Πως πρέπει τελικά οι γονείς να αντιμετωπίζουν τα παιδιά τους, για να τα κάνουν να συνηθίσουν σε μια…
24 Απριλίου 2024
Αυγά, πατάτες, καφές, ποπ κορν: Τα τρόφιμα που δεν κατηγορούμε αδίκως
Οι συμβουλές διατροφής αλλάζουν συνεχώς, γεγονός που μπορεί να μπερδεύει τους καταναλωτές… Αυγά, πατάτες, καφές: Τρία βασικά είδη…
24 Απριλίου 2024
5 τρόποι να ξανακάνουμε το φαγητό απόλαυση
Το φαγητό δεν είναι από μόνο του καλό ή κακό, ούτε απλά ανάγκη Είτε είστε ευχαριστημένοι με τα…
24 Απριλίου 2024
Oatzempic: Τι είναι η νέα “μόδα” στα ΜΚΔ για απώλεια βάρους
Η λήψη Ozempic, Wegovy ή παρόμοιων φαρμάκων GLP-1 μπορεί να είναι αρκετά κοστοβόρο εγχείρημα. Ωστόσο, η ικανότητα αυτών…
22 Απριλίου 2024
12 τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίστευτα υγιεινά
Με τα χρόνια, τρόφιμα πλούσια σε υδατάνθρακες έχουν αποκτήσει κακή φήμη. Είναι όμως έτσι; Είναι αλήθεια ότι τα…
21 Απριλίου 2024
Ανεπάρκεια βιταμινών: 7 ορατά σημάδια της έλλειψης που φαίνονται στο πρόσωπό σας – Πως να τα αντιμετωπίσετε
Η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει περισσότερο το πρόσωπο και μπορεί να γίνει αντιληπτή μέσω ορισμένων συμπτωμάτων, που δεν πρέπει…
15 Απριλίου 2024
Οι 7 καλύτερες συνταγές με ρεβίθια για το μεσημεριανό σας γεύμα
Τα ρεβίθια είναι ένα όσπριο πολύ θρεπτικό και υγιεινό, ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε πολλές συνταγές. Τα ρεβίθια,…
14 Απριλίου 2024
Οι 11 τροφές που κάνουν καλό στο συκώτι σας
Το συκώτι και τα… μάτια μας. Τα τρόφιμα «ασπίδα» στο συκώτι μας. Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη…
13 Απριλίου 2024
Η συνήθεια πρόληψης του καρκίνου που συνιστάται από όλους τους ογκολόγους
Το 2020 διαγνώστηκαν 18,1 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου παγκοσμίως και ο αριθμός των νέων διαγνώσεων θα αυξηθεί σε…
12 Απριλίου 2024