Browsing Tag
σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2
24 posts
5 συμβουλές για υγιεινή διατροφή στον διαβήτη τύπου 2 που θα σε κάνουν να χάσεις κιλά και να αισθάνεσαι καλύτερα!
Η σωστή διατροφή μπορεί να κρατήσει υπό έλεγχο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, ενώ οι λάθος τροφές μπορεί…
16 Νοεμβρίου 2023
Διαβήτης: Το παντοδύναμο ρόφημα που μπορεί να μειώσει κατά 25% τον κίνδυνο νόσου
Όσο ο καιρός θα δροσίζει όλο και περισσότερο, μια κούπα τσάι φαντάζει ιδανική. Το ίδιο ιδανική και αποτελεσματική,…
21 Οκτωβρίου 2023
Παγωτό: Φίλος για την καρδιά ή εχθρός για το ήπαρ; Τα στοιχεία αποκαλύπτουν
Είναι ίσως μία από τις λίγες απολαύσεις που αποζητούν ακόμα και όσοι δεν είναι γλυκατζήδες. Είναι όμως υγιεινό…
8 Μαΐου 2023
Σάκχαρο – Αντίσταση στην ινσουλίνη: Ο έξυπνος διατροφικός συνδυασμός που τα ρυθμίζει
Ποιος είναι ο ιδανικός τρόπος να συνδυάσουμε υδατάνθρακες, πρωτείνες και λιπαρά με στόχο την καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου;…
18 Φεβρουαρίου 2023
Πότε κινδυνεύει περισσότερο από διαβήτη και έμφραγμα ένας 35άρης
Μπορεί τώρα να είστε 30ρηδες και αδύνατοι, αλλά αν έχετε υπάρξει παχουλά παιδιά ή έφηβοι τότε είναι πολύ…
13 Φεβρουαρίου 2023
Διαβήτης: Δημητριακά και ψάρια «σώζουν» τους ασθενείς – Τι δεν πρέπει να λείπει από το πιάτο τους
Τα απαραίτητα συστατικά της διατροφής των διαβητικών ασθενών προτείνει νεότερη μελέτη, τα οποία βελτιώνουν την καθημερινότητά τους μακροπρόθεσμα…
25 Σεπτεμβρίου 2022
Το δημοφιλές ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη – 4 φλιτζάνια την ημέρα αρκούν
Τσάι ή καφές; Ένα φλιτζάνι τσάι ίσως είναι προτιμότερο αν θέλετε παράλληλα να προστατευτείτε από τον διαβήτη Eρευνητές …
25 Σεπτεμβρίου 2022
Διαβήτης: Ρίξτε το σάκχαρο σε 2′ – Η SOS κίνηση μετά το γεύμα
Την κίνηση-κλειδί για να «μειωθούν» τα επίπεδα σακχάρου μετά το γεύμα μοιράζονται επιστήμονες από την Ιρλανδία. Μια μικρή…
4 Σεπτεμβρίου 2022
Διαβήτης: Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο νόσησης;
Τα οφέλη του βαδίσματος στην υγεία είναι γνωστά μέσα από πλήθος μελετών. Επιστήμονες ανακαλύπτουν τώρα τον αριθμό των…
1 Σεπτεμβρίου 2022