Browsing Tag
διαχείριση
9 posts
Αυτισμός: Στρέφοντας το βλέμμα στους γονείς με παιδιά στο φάσμα – Μια ψυχολόγος εξηγεί
Την ανάγκη εστίασης της προσοχής στους «αφανείς ήρωες» του αυτισμού, δηλαδή τους φροντιστές. Τονίζοντας πως η φροντίδα και…
Τι να πείτε στο παιδί σας για το διαζύγιο
1. Επιλέξτε τη σωστή στιγμή και χώρο: Φροντίστε πρώτα από όλα το παιδί να είναι ξεκούραστο και σε…
Κρίση πανικού: Τι θα νιώσετε και τι πρέπει να θυμηθείτε να κάνετε
Οι κρίσεις πανικού είναι έντονα επεισόδια ξαφνικού και ακραίου φόβου ή δυσφορίας. Μια κρίση πανικού μπορεί να είναι…
5 συμβουλές διατροφής για τη διαχείριση της χρόνιας νεφρικής νόσου
Η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη για όλους, αλλά είναι ζωτικής σημασίας για άτομα που πάσχουν από χρόνια νεφρική…
Σακχαρώδης Διαβήτης: Πώς να αμυνθούμε στη «μάστιγα» της εποχής – Οι τροφές που βοηθούν
Τα τελευταία χρόνια ο Σακχαρώδης Διαβήτης, απασχολεί, προβληματίζει και ταλανίζει, εκατομμύρια ανθρώπους σε ολόκληρο τον κόσμο και επηρεάζει…
Πώς να διαχειριστούμε τα δυσάρεστα συναισθήματα της απόρριψης
Ορισμένες φορές, η απόρριψη δεν αφορά εμάς τους ίδιους, αλλά υποδεικνύει προσωπικές δυσκολίες των άλλων. Είτε πρόκειται για…
Πώς να διαχειριστείτε τον θυμό σας σε 3 βήματα
Τις περισσότερες φορές, παρ’ όλο που οι επιλογές που κάνουμε όταν είμαστε θυμωμένοι, μπορεί να μας βασανίζουν αργότερα,…
Διαχείριση των συμπτωμάτων της σκλήρυνσης κατά πλάκας
Μερικά από τα πιο δύσκολα ίσως συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, είναι οι αισθητήριες διαταραχές, που μπορεί να…
Κρίση πανικού: Τι είναι και πώς την διαχειριζόμαστε
Η κρίση πανικού είναι ένα αιφνίδιο επεισόδιο φόβου και άγχους που συνοδεύεται από σοβαρές σωματικές αντιδράσεις. Μερικοί άνθρωποι…