Browsing Tag
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΡΩΤΕΙΝΗ
2 posts
10 τρόποι για να τρώτε περισσότερη πρωτεΐνη σε κάθε γεύμα
Ένα αυγό, λίγοι σπόροι τσία ή τα μακαρόνια από παντζάρι μπορούν να σας βοηθήσουν να παίρνετε περισσότερη πρωτεΐνη,…
Ένας νέος τρόπος απώλειας βάρους θα μπορούσε να αλλάξει τον μεταβολισμό σας
Σύμφωνα με μια μελέτη που συγκρίνει τα αποτελέσματα της δίαιτας περιορισμού πρωτεϊνών και θερμίδων στους ανθρώπους, η μείωση…