Browsing Tag
Απώλεια μυϊκής μάζας
3 posts
Να γιατί δεν χάνεις μόνο λίπος όταν κάνεις δίαιτα
Γιατί το σώμα σας δεν χάνει μόνο λίπος, αλλά χάνει και μύες όταν κάνετε δίαιτα Όταν κάνετε δίαιτα,…
Ποιοι είναι οι τρεις τρόποι να αποφύγετε την πάθηση που «χτυπά» τους άνδρες μετά τα 45
Η σαρκοπενία είναι μια ασθένεια που έρχεται μαζί με τη μέση ηλικία, πλήττοντας κατά βάση τους άνδρες και…
Χάνετε μυϊκή μάζα αντί για λίπος; Μάλλον κάνετε αυτά τα λάθη-ΦΩΤΟ
Όταν θέλετε να χάσετε βάρος, οι θερμίδες που παίρνετε από τις τροφές πρέπει να είναι λιγότερες από αυτές…