Browsing Tag
αναπνευστικού
54 posts
Φτιάξτε την τέλεια μανιταρόσουπα για το φθινόπωρο
Τα μανιτάρια είναι ένα υπέροχο υλικό που μπορείτε να αξιοποιήσετε αυτή την εποχή με διάφορους τρόπους. Δεν συγκαταλέγονται…
22 Οκτωβρίου 2022
Ξέρετε τι πρέπει να προσέχετε με το μαρούλι;
Ταιριάζει στις πράσινες σαλάτες κάθε εποχή του χρόνου και είναι ένα από τα οικονομκά λαχανικά που δεν λείπει…
2 Οκτωβρίου 2022
Γιατί δεν τρώμε πιο συχνά κουκιά; – Τα οφέλη για την υγεία μας
Στις χώρες της Μεσόγειου, όπως η Ελλάδα, τα όσπρια παίζουν πρωταρχικό ρόλο στην καθημερινή διατροφή καθώς έχουν υψηλή…
1 Οκτωβρίου 2022
4 πεντανόστιμοι τρόποι να ξεκινήσετε την ημέρα σας με τζίντζερ
Από αντιοξειδωτικό και αντιφλεγμονώδες μέχρι «φάρμακο» για τη ναυτία και το πεπτικό, αλλά και τους πόνους των μυών,…
1 Οκτωβρίου 2022
Τι βάζουμε στην μπίρα για να μην κάνουμε κοιλιά;
Ένα πολύ χρήσιμο tip για όσους αγαπούν την μπίρα, αλλά θέλουν να διατηρήσουν τη σιλουέτα τους. «Η μπίρα…
20 Σεπτεμβρίου 2022
Ο ειδικός απαντά γιατί δεν πρέπει να βγαίνουμε ποτέ νηστικοί για ποτό
Tι γίνεται όταν δεν προλαβαίνουμε να τσιμπήσουμε κάτι πριν βγούμε το βράδι για ποτό; Πόσο ψύχραιμοι μπορεί να…
18 Σεπτεμβρίου 2022
Φτιάχνουμε την τέλεια λεμονάδα χωρίς ζάχαρη από τον ειδικό
Για να κλείσουμε το καλοκαίρι με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. 3 διαφορετικές γεύσεις – εκδοχές του πιο δροσερού…
3 Σεπτεμβρίου 2022
3 μύθοι που μας κάνουν κακό και δεν το ξέρουμε
Οι μύθοι στη διατροφή είναι ανεξάντλητοι, με κάποιους να είναι πιο διαδεδομένοι από άλλους. Εμείς επιλέγομε τρεις που…
2 Σεπτεμβρίου 2022
Φτιάξτε το δικό σας σπιτικό παγωτό γιαούρτι με μπανάνα και φράουλα
Τι θα λέγατε για ένα παγωτό στο λεπτό, χωρίς ζάχαρη και κρέμα γάλακτος, θρεπτικό και εξαιρετικά απολαυστικό; Περιέχει καλά…
29 Αυγούστου 2022