Πράσινο τσάι με λεμόνι: Όλα τα οφέλη από την τακτική κατανάλωση

Ένα από τα βασικά οφέλη του πράσινου τσαγιού είναι ότι συμβάλλει στην απώλεια βάρους λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη και κατεχίνες.

Τα συστατικά αυτά ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και βοηθούν το σώμα να δαπανήσει περισσότερη ενέργεια (θερμίδες). Βοηθά επίσης την πέψη, ρυθμίζει τη λειτουργία του εντέρου και εμποδίζει την κατακράτηση.

Το λεμόνι συμβάλλει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας, αποτοξινώνει, ενισχύει το ανοσοποιητικό, επιταχύνει την ανάρρωση, μειώνει το φούσκωμα και την αρτηριακή πίεση, ανακουφίζει από τους πόνους της ουρικής και της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, αποτρέπει την πρόωρη γήρανση κλπ.

Φανταστείτε λοιπόν πόσα οφέλη έχει ο συνδυασμός του πράσινου τσαγιού και του λεμονιού για την υγεία.

Δείτε αναλυτικά στο βίντεο που ακολουθεί 13 λόγους για να πίνετε πράσινο τσάι με λεμόνι:

Το πράσινο τσάι χαρακτηρίζεται ως το ελιξίριο της Ανατολής καθώς έχει συνδεθεί με την πρόληψη του καρκίνου, των καρδιαγγειακών νοσημάτων και τον έλεγχο της χοληστερίνης. Πλέον στις διαφημίσεις προβάλλεται ως ο απόλυτος εχθρός του λίπους. Για να αδυνατίσει όμως κάποιος πίνοντας πράσινο τσάι θα πρέπει να καταναλώνει καθημερινά πολλά λίτρα. Ωστόσο, είναι αλήθεια ότι βοηθαέι στη διατήρηση της σιλουέτας, αρκεί να επιλέγουμε την πιο φυσική εκδοχή του πράσινου τσαγιού.

ΠΗΓΗ: Onmed.gr