Η δίαιτα της Ευαγγελίας Αραβανή! Αναλυτικό πρόγραμμα διατροφής!
Αν δεν είναι η Ευαγγελία Αραβανή ο πλέον κατάλληλος άνθρωπος για να δώσει συμβουλές ομορφιάς, τότε ποιος είναι; Πρώην εστεμμένη και πολλά υποσχόμενη παρουσιάστρια, η Ευαγγελία ξεχωρίζει για την εκθαμβωτική της λάμψη και το καλλίγραμμο σώμα της.
Όσο βαρύ και αν είναι το πρόγραμμα της, φροντίζει πάντα να αφιερώνει χρόνο στον εαυτό της, καθώς δεν ξεχνά ποτέ ότι τα αγαθά κόποις κτώνται. Εκείνη μάς αποκαλύπτει τα σωστά βήματα για να αναδείξετε την ομορφιά σας κι εσείς δεν έχετε παρά να την εμπιστευτείτε. Διαβάστε παρακάτω…
Η Ευαγγελία δεν στερείται τίποτα όπως λέει και η ίδια, φροντίζει να τρώει λίγο από όλα! Παραδέχεται ωστόσο ότι δεν της αρέσουν τα γλυκά, άρα τα αποφεύγει αβίαστα. Εμείς θα μοιραστούμε μαζι σας τις καθημερινές διατροφικές συνήθειες της…
ΠΡΩΙΝΟ:
Για πρωινό απολαμβάνει πάντα γάλα με δημητριακά, αφού δεν θα μπορούσε να ζήσει χωρίς γάλα. Επίσης, μέχρι το μεσημέρι θα έχει φάει ένα φρούτο.
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ:
Το μεσημεριανό της θα είναι απαραιτήτως ένα ελληνικό σπιτικό φαγητό. Μέσα στην εβδομάδα υπάρχι κάτι με κρέας, κάτι με ψάρι, ένα λαδερό και κάποιο όσπριο.
ΔΕΙΠΝΟ:
Τα βράδια προτιμά ένα τοστ και ένα γιαούρτι ή ένα γιαούρτι και ένα φρούτο ή μία πλούσια σαλάτα.
*** Ευαγγελία Αραβανή – Γεννήθηκε στις 29 Νοεμβρίου 1985 στην Λευκάδα όπου και πέρασε τα πρώτα χρόνια της ζωής της. Έπειτα, μετακόμισαν οικογενειακώς στον Κορυδαλλό Αττικής. Έχει μια μικρότερη αδελφή, τη Μαρία (1990). Μετά το σχολείο, πέρασε σε τμήμα του Τ.Ε.Ι. Κρήτηςτο οποίο όμως δεν παρακολούθησε ποτέ.
Καριέρα
Σε ηλικία 20 ετών, δήλωσε συμμετοχή στο διαγωνισμό ομορφιάς του ΑΝΤ1, κερδίζοντας τον τίτλο της Σταρ Ελλάς 2005 και εκπροσωπώντας την Ελλάδα στο διαγωνισμό Miss Universe. Έπειτα, εργάστηκε ως μοντέλο ενώ για μικρό χρονικό διάστημα έζησε και στο εξωτερικό, στα πλαίσια του modeling.
Το 2007, επιλέχθηκε από τον Γρηγόρη Αρναούτογλου να βρίσκεται στο πάνελ της πρωινής εκπομπής του MEGA, “Όμορφος κόσμος το πρωί”. Τον Οκτώβριο του 2008, ξεκίνησε να παρουσιάζει την εκπομπή “TaSPY TV” μαζί με τον Σωτήρη Διαμαντή στον ALPHA, αλλά διεκόπη ύστερα από δύο επεισόδια. Μετά από ένα μεγάλο διάλειμμα ως παρουσιάστρια, επέστρεψε το 2012 μέσα από την εκπομπή “Μες στην καλή χαρά” στον ALPHA, στο πλευρό της Ναταλίας Γερμανού. Μετά από τρεις εβδομάδες, της ανακοινώθηκε από το κανάλι η αποχώρησή της από την εκπομπή. Την ίδια χρονιά συνεργάστηκε και με την εταιρία JACOBS Greece για τις διαφημίσεις τους. Στις αρχές του 2013 μέχρι τη λήξη της τηλεοπτικής σεζόν, ανέλαβε την παρουσίαση της μουσικής εκπομπής “Greekclips” στο MTV, συνεργάστηκε με την εταιρία “DEMO ABEE” ενώ την ίδια σεζόν συμμετείχε στο show του ΑΝΤ1 Dancing with the stars, κερδίζοντας την 7η θέση.
Το Μάιο 2014 ανέλαβε την παρουσίαση της εκπομπής “Golden Barista” και συμμετείχε στις διαφημίσεις για τα προϊόντα “Αγρόκηπος Χαλβατζή”. Τη σεζόν 2014-2015 παρουσίασε στον ΑΝΤ1 Κύπρου, την εκπομπή Άλφα Chef. Στις αρχές του 2016, επιλέχθηκε από την τότε διευθύντρια προγράμματος του ΣΚΑΪ, να βρίσκεται στην παρουσίαση των green room για το talent show The X-Factor με κεντρικό παρουσιαστή τον Σάκη Ρουβά. Την ίδια χρονιά, συνεργάστηκε με τις εταιρίες “Coca Cola Greece”, “Syoss” και “Algida”. Έπειτα, ακολούθησε το καθημερινό reality show μόδας “My Style Rocks”, στο ίδιο κανάλι αλλά μετά τη λήξη του (Δεκέμβριος 2017) πήρε μεταγραφή για το κανάλι ΑΝΤ1. Από τον Ιανουάριο του 2018, παρουσιάζει το show Dancing with the stars ενώ παράλληλα είναι το πρόσωπο της εταιρίας “Orzene”..
youweekly.gr