ΕΠΙΤΕΛΟΥΣ! Αυτό Είναι Το Βότανο Που Σταματάει Τις Ημικρανίες & Τις Κράμπες Περιόδου! -ΒΙΝΤΕΟ
Πολλές γυναίκες που υποφέρουν από ημικρανίες και κράμπες περιόδου, καταφεύγουν σε παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη χάπια για να ανακουφιστούν από τα επώδυνα συμπτώματα. Μπορεί τα φάρμακα να εξομαλύνουν τους πόνους, αλλά πάντα υπάρχει ο κίνδυνος των ανεπιθύμητων παρενεργειών και αυτό πρέπει να το λάβετε σοβαρά υπόψη.
Υπάρχει ένα συγκεκριμένο βότανο που χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Έλληνες γιατροί, για να μειώσουν τη φλεγμονή και να θεραπεύσουν τις κράμπες της περιόδου. Νέα έρευνα ρίχνει τώρα φως στη δύναμη του βοτάνου για την καταπολέμηση της ημικρανίας. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να ελαττώσει ή να εξαλείψει τις ημικρανίες σε περισσότερες από το 70% των περιπτώσεων! Εάν υποφέρετε από οποιαδήποτε από αυτές τις καταστάσεις, θα θέλετε σίγουρα να δοκιμάσετε το Feverfew (Tanacetum parthenium / Χρυσάνθεμο).
Feverfew – Για Ημικρανίες & Κράμπες Περιόδου
Το feverfew ανήκει στην οικογένεια της μαργαρίτας και ανθίζει από τον Ιούλιο έως τον Οκτώβριο. Τα κιτρινοπράσινα φύλλα του έχουν ισχυρή και πικρή μυρωδιά, αλλά διαθέτουν θεραπευτικές δυνάμεις. Υπάρχει σε μορφή κάψουλας, αλλά μπορείτε επίσης να καταναλώσετε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα απευθείας από το φυτό. Αυτό το βότανο δεν είναι αποτελεσματικό μόνο στην πρόληψη της ημικρανίας, αλλά μπορεί να τη σταματήσει γρήγορα, ακόμη κι όταν έχει ήδη ξεκινήσει.
Σύμφωνα με το ιατρικό κέντρο του Πανεπιστημίου του Maryland, ‘Σε μια έρευνα 270 ατόμων με ημικρανίες στη Μ.Βρετανία, διαπιστώθηκε ότι περισσότεροι από το 70% αισθάνθηκαν πολύ καλύτερα, αφού έπαιρναν 2-3 φρέσκα φύλλα feverfew καθημερινά. Συνολικά, αυτές οι μελέτες υποδηλώνουν ότι η λήψη ξηρών φύλλων σε κάψουλες κάθε μέρα, μπορεί να μειώσει τον αριθμό των εξάρσεων σε άτομα που έχουν χρόνιες ημικρανίες.’
Το feverfew έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τον πόνο από τις κράμπες της περιόδου. Οι κράμπες περιόδου εμφανίζονται όταν η επίστρωση της μήτρας παράγει μεγάλη ποσότητα μιας συγκεκριμένης ορμόνης που μπορεί να προκαλέσει πόνο και φλεγμονή – της προσταγλανδίνης. Το feverfew έχει την ικανότητα να περιορίζει την απελευθέρωση αυτής της ορμόνης και να βοηθά στη μείωση των πόνων της περιόδου.
Πώς Να Χρησιμοποιήσετε Το Feverfew
Μπορείτε να αναζητήσετε κάψουλες feverfew σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και φαρμακεία, αλλά η καλύτερη επιλογή είναι να το φυτέψετε στον κήπο σας. Θα κόβετε τα φύλλα και θα τα τρώτε φρέσκα ή αποξηραμένα. Μπορείτε επίσης να τα ψιλοκόβετε και να τα βάζετε στη σαλάτα ή το σάντουιτς. Επειδή έχουν πικρή γεύση, μπορείτε να τα ανακατεύετε με άλλα υλικά. Για την αντιμετώπιση της ημικρανίας και των πόνων της περιόδου, η ημερήσια δόση συμπληρωμάτων feverfew είναι 50-100 mg.
Προσοχή
– Το feverfew δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 2 ετών. Πριν το δώσετε σε μεγαλύτερα παιδιά, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας.
– Εάν είστε αλλεργικοί στο χαμομήλι, την αμβροσία ή το μυριόφυλλο, ενδέχεται να έχετε αλλεργία και στο feverfew.
– Στην περίπτωση που παίρνετε φάρμακα για την αραίωση του αίματος, ο συνδυασμός τους με feverfew μπορεί να είναι επικίνδυνος.
– Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν πάρετε feverfew, όταν είστε έγκυος.
Παρακολουθείστε το βίντεο που ακολουθεί, για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το feverfew:
Επιμέλεια Κειμένου & Μετάφραση: Marva @Truelife.gr
Πηγή: davidwolfe.com
