Browsing Category
Υγεία
11131 posts
Διαβήτης: Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα – 200ml αρκούν
Νέα, πολλά υποσχόμενα επιστημονικά στοιχεία υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση μόλις λίγων ml αυτού του ιδιαίτερου ροφήματος θα μπορούσαν…
1 Σεπτεμβρίου 2023
Φασολάκια: 5 λόγοι για να τα βάζετε πιο συχνά στο πιάτο
Είναι καλοκαιρινά, είναι πράσινα και είναι σούπερ υγιεινά. Ξεπεράστε, λοιπόν, την λαδερή εκδοχή τους που είναι κάπως «βαριά»…
1 Σεπτεμβρίου 2023
Πέτρες στα νεφρά: Τα λαχταριστά τρόφιμα που ευνοούν τον σχηματισμό τους
Όλοι αγαπάμε τις γλυκές λιχουδιές, πρέπει ωστόσο να τις καταναλώνουμε με μέτρο. Νέα μελέτη προσθέτει έναν ακόμη κίνδυνο…
1 Σεπτεμβρίου 2023
Πώς να αναγνωρίσετε τα συμπτώματα της αυτοάνοσης νόσου του Hashimoto;
Η νόσος του Hashimoto, μερικές φορές γνωστή ως Hashimoto, είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που προκαλεί φλεγμονή του θυρεοειδούς…
30 Αυγούστου 2023
Χοληστερόλη: Πότε είναι καλύτερο να ξεκινάει κανείς να παίρνει στατίνες
Οι στατίνες παίζουν καθοριστικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, μειώνοντας την LDL (“κακή”) χοληστερόλη. Μια πρόσφατη μελέτη…
30 Αυγούστου 2023
Αυτές είναι οι καλύτερες βιταμίνες για την ψωρίαση
Η διατροφή παίζει ζωτικό ρόλο στη διαχείριση της ψωρίασης. Πολλοί άνθρωποι με ψωρίαση στρέφονται σε συμπληρώματα βιταμινών για…
30 Αυγούστου 2023
Πνεύμονες: Η βιταμίνη που τους θωρακίζει – Τα τρόφιμα που την περιέχουν
Ερευνητές συνδέουν τώρα την έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης με τη χειρότερη πνευμονική λειτουργία. Πώς θα αυξήσετε την πρόσληψή…
30 Αυγούστου 2023
3 ελληνικά μαλακά τυριά που θωρακίζουν την άμυνα και ρίχνουν την πίεση
Εκτός από το γάλα, μεγάλης θρεπτικής αξίας θεωρείται και το τυρί. Τα τρία παρακάτω ελληνικά τυριά όχι μόνο…
30 Αυγούστου 2023
Ψωρίαση: Η πολύτιμη βιταμίνη που κατευνάζει τα έντονα συμπτώματα
Ο Αύγουστος θεωρείται o μήνας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για την ψωρίαση. Μια νεότερη μελέτη επισημαίνει ότι οι ασθενείς…
30 Αυγούστου 2023