X

Υγεία

Τι συμβαίνει όταν κόβετε το κάπνισμα και πώς αυτό επηρεάζει τις αποδόσεις μας στο κρεβάτι

Υπάρχουν πολλές αρνητικές επιπτώσεις του καπνίσματος στην υγεία, αλλά δεν είναι όλες γνωστές, για παράδειγμα, το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει…

Ποια είναι η σχέση μεταξύ υδατανθράκων και αύξησης βάρους

Μάθετε τη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης υδατανθράκων και της αύξησης βάρους, πώς να εξισορροπήσετε την πρόσληψη και συμβουλές για υγιεινή…

Τα πασχαλινά κουλουράκια της τεμπέλας: Χωρίς ζύμωμα, με μόνο 3 υλικά και έτοιμα σε 20 λεπτάκια

Κουλουράκια της τεμπέλας: Η απόλυτη συνταγή για όσους θέλουν να φτιάξουν ένα γλυκό κουλουράκι εύκολα, γρήγορα, χωρίς ζύμωμα και πλάσιμο.…

Τα αντιφλεγμονώδη μπαχαρικά που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου

Δίνουν «χρώμα» και γεύση σε κάθε φαγητό, αλλά οι ιδιότητες τους δεν τελειώνουν εκεί. Αρκετά μπαχαρικά, μπορούν να συμβάλλουν με…

Κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε: Δείτε με ποιες ασθένειες συνδέονται

Οι νυχτερινές κράμπες των ποδιών είναι επώδυνες, ακούσιες συσπάσεις των μυών, που εκδηλώνονται με οξύ και απότομο πόνο. Στις περισσότερες…

Mηνιγγιτιδοκοκκική νόσος: Τα συμπτώματα της ασθένειας που σκοτώνει 1 στους 6

Προειδοποίηση προς τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης, για την πιθανότητα αύξησης των κρουσμάτων της μηνιγγιτιδοκοκκικής νόσου, μιας σπάνιας βακτηριακής ασθένειας που…

Κοιλιακές αρρυθμίες: Γιατί οι θανατηφόρες αρρυθμίες εκδηλώνονται το πρωί

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι δυνητικά θανατηφόρες διαταραχές του καρδιακού ρυθμού (κοιλιακές αρρυθμίες) είναι πιο πιθανό να εμφανιστούν το…

Τα πρώτα σημάδια υπέρτασης ενός ενήλικα φαίνονται στην παιδική ηλικία

Η τάση για υπέρταση στην ενήλικη ζωή μπορεί να ξεκινάει απ' όταν το άτομο είναι ακόμα παιδί, σύμφωνα με μια…

Τι θα συμβεί στο παιδί σου αν του μιλάς άσχημα

“Πόσες φορές σου έχω πει ότι δεν ξέρεις τίποτα”- “Πάντα λες βλακείες“- “Πάλι προκάλεσες ζημιά“- “Είσαι εντελώς άχρηστος”. Ορισμένα παιδιά…

Το νέο υπερτρόφιμο έρχεται από το βυθό της θάλασσας και είναι γεμάτο σίδηρο και φυλλικό οξύ

Εσείς γνωρίζετε τις θαυματουργές ιδιότητες των θαλάσσιων βρύων; Διαβάστε και ενημερωθείτε πώς μπορείτε να τα εντάξετε στη διατροφή σας. Τα…