Browsing Category
Διατροφή
5086 posts
Οι διατροφικές… υποσχέσεις της νέας χρονιάς
Μπορεί να ακούγεται κλισέ να βάζουμε στόχους με το που μπει η νέα χρονιά, ειδικά όταν τα προηγούμενα…
8 Ιανουαρίου 2016
10 τρόποι για να επανέλθετε στη διατροφή σας μετά τις γιορτές
Οι γιορτές πέρασαν και στους περισσότερους έφεραν μία αποδιοργάνωση στο πρόγραμμα, αλλά και στην διατροφή τους. Η αλλαγή…
8 Ιανουαρίου 2016
Τεστ για ασθενείς με ελκώδη κολίτιδα: Τι είναι καλύτερο να τρώτε;
Οι ασθενείς που έχουν διαγνωσθεί με ελκώδη κολίτιδα πρέπει να κάνουν ορισμένες αλλαγές στη διατροφή τους προκειμένου να…
7 Ιανουαρίου 2016
Θυμάρι, σκόρδο και εχινάκια σκοτώνουν την εποχική γρίπη
Θυμάρι, σκόρδο και εχινάκια σκοτώνουν την εποχική γρίπη Κάθε χρόνο η εποχή της γρίπης φαίνεται να μοιάζει με…
7 Ιανουαρίου 2016
Ποιες τροφές δυναμώνουν τα μαλλιά;
Η τριχόπτωση είναι κάτι που απασχολεί άντρες και γυναίκες. Γι” αυτόν το λόγο οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνετε…
6 Ιανουαρίου 2016
Έχω δυσανεξία στη λακτόζη – Τι πρέπει να προσέχω στη διατροφή μου;
Από τη Διαιτολόγο-Διατροφολόγο του Mothersblog, Ευσταθία Παπαδά. Η λακτόζη είναι ένας δισακχαρίτης, ο οποίος απαντάνται στο γάλα και…
5 Ιανουαρίου 2016
Πώς να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά με 15 λεπτά άσκηση την ημέρα
Οι γιορτές σε λίγες μέρες τελειώνουν και μαζί τους τελειώνει η περίοδος χάριτος που δώσαμε στον εαυτό μας…
4 Ιανουαρίου 2016
Γιορτές-φούσκωμα 1-0 με τις κατάλληλες συμβουλές
Το φούσκωμα είναι ένα από τα χειρότερα αισθήματα που συνδυάζεται με το φαγητό και ειδικά τις ημέρες που…
4 Ιανουαρίου 2016
4 απλές συμβουλές για να μην φάτε υπερβολικά στο γιορτινό τραπέζι
Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή. Μας παρασύρει η παρέα, το πόσο νόστιμο είναι το φαγητό της θείας,…
30 Δεκεμβρίου 2015