X

TRUELIFE

Γρίπη των πτηνών: Ο λόγος που πρέπει να αποφεύγουμε το νωπό μη παστεριωμένο γάλα

Οι άνθρωποι που πίνουν νωπό μη παστεριωμένο γάλα κινδυνεύουν να προσβληθούν από τη γρίπη των πτηνών, προειδοποίησε την Τετάρτη η…

Θύμωμα: Καρκίνος του θύμου αδένα – Συμπτώματα

Το θύμωμα και το θυμικό καρκίνωμα είναι μορφές καρκίνου που ξεκινούν σε έναν αδένα που ονομάζεται θύμος. Ο θύμος αδένας…

Τροφές με καλούς υδατάνθρακες για την υγεία

Μήπως αποφεύγετε τους υδατάνθρακες σε απόλυτο βαθμό, διότι πιστεύετε ότι είναι υπεύθυνοι για όλα τα κακά της διατροφής; Η δρ.…

Πόσο συχνά πρέπει να γυμναζόμαστε

H άσκηση 30 λεπτών καθημερινά, πέντε ημέρες την εβδομάδα, συμβάλλει στην καλή υγεία. Το πόσο συχνά πρέπει να ασκούμαστε εξαρτάται…

Προσοχή: Αν δείτε αυτές τις αλλαγές στη γλώσσα σας πρέπει να θορυβηθείτε

Ειδικός εξηγεί ποιες αλλαγές στη γλώσσα μας μπορεί να δείχνουν πρόβλημα υγείας. Ο πυρετός, ο πόνος και ο βήχας είναι…

Είναι καλό να τρως παγωτό κάθε μέρα;

Μπήκαμε ήδη στην εποχή που ξεκινάμε να τρώμε όλο και περισσότερο παγωτό. «Τα παγωτά έχουν πολλές θερμίδες, ναι». Τόσο ξεκάθαρος…

Τι προσφέρουν στην υγεία οι τροφές που έχουν υποστεί ζύμωση

Τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση καταναλώνονται εδώ και αιώνες σε ολόκληρο τον κόσμο. Τον τελευταίο καιρό έχουν γίνει… trendy. Τι…

Αϋπνία: Η διαταραχή ύπνου που μπορεί να εμφανιστεί στην παιδική ηλικία

Η χρόνια φύση των συμπτωμάτων αϋπνίας ξεκινά από νεαρή ηλικία, όπως διαπιστώνουν οι ειδικοί. Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνίες. Μάλιστα,…

Τροφές για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας

Το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να ενισχύσει κανείς το ανοσοποιητικό του προκειμένου να προστατευτεί από τις ιώσεις του…