Ζάχαρη Είναι κακό για την υγεία μου να κόψω απότομα τη ζάχαρη; 2 μήνες ago Τα οφέλη μιας σταδιακής μετάβασης και πώς θα την κάνεις. Η απόφαση να αποκλείσεις τη ζάχαρη από τη διατροφή σου… Φλεγμονή: 8 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε επειδή την επιδεινώνουν 2 μήνες ago Αν υποφέρετε από πόνους ή κάποιο πρήξιμο, ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο τι τρώτε, και αποφύγετε τις παρακάτω τροφές που… Αποφύγετε αυτές τις τρεις τροφές – Επιταχύνουν τη γήρανση 2 μήνες ago Η γήρανση είναι μία φυσιολογική διαδικασία. Ωστόσο, αν και η γήρανση που συνδέεται με μερικές γραμμές ή ρυτίδες στο πρόσωπο… 7 σημάδια που μαρτυρούν ότι τρώτε υπερβολικά πολλή ζάχαρη 2 μήνες ago Σχεδόν όλοι αγαπάμε τη ζάχαρη αν και γνωρίζουμε ότι μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Αν όμως τρώτε υπερβολικά πολλή… Το λάθος που κάνετε στο πρωινό και μπορεί να δείχνετε λιγότερο ελκυστικοί στο αντίθετο φύλο 2 μήνες ago Πώς συγκεκριμένες τροφές που τρώμε στο πρωινό μπορεί να επηρεάσουν την ελκυστικότητά μας. Ένα πλήρες αγγλικό πρωινό μπορεί να αυξήσει… Τριγλυκερίδια: 6 φυσικοί τρόποι για να τα ρίξετε χωρίς φάρμακα 4 μήνες ago Τα τριγλυκερίδια είναι ένας τύπος λιπιδίων που κυκλοφορούν στο αίμα μας και είναι επικίνδυνα για το καρδιαγγειακό μας σύστημα. Ανακαλύψτε… Μην τροφοδοτείτε τον καρκίνο: 13 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε 4 μήνες ago Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου. Οι υγιεινές διατροφικές επιλογές μπορούν να βοηθήσουν στη… Μπορεί η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης να προκαλέσει διαβήτη 4 μήνες ago Υπάρχουν πολλές εικασίες σχετικά με τη βασική αιτία του διαβήτη, μία από αυτές είναι η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης. Ο διαβήτης… 7 «υγιεινές» τροφές που περιέχουν περισσότερη ζάχαρη απ’ όση πιστεύαμε μέχρι σήμερα 5 μήνες ago Κρυμμένη ζάχαρη στα φαγητά: Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να καταναλώνουν μόνο 24 γραμμάρια ζάχαρης την ημέρα, ενώ στους άνδρες… Next» « Previous