Υπνηλία Ποια είναι η χειρότερη θέση ύπνου αν έχετε υπνική άπνοια ή κατακερματισμό του ύπνου 2 εβδομάδες ago Η θέση στην οποία κοιμόμαστε επηρεάζει όχι μόνο την ανάπαυση, αλλά και την εμφάνιση άπνοιας. Σύμφωνα με τα στοιχεία περίπου… Αυτά τα δημοφιλή ροφήματα φέρνουν αυπνία στους νέους 4 μήνες ago Η αϋπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου στην οποία οι άνθρωποι δυσκολεύονται να αποκοιμηθούν. Μπορεί να έχουν δυσκολία να κοιμηθούν… Τι κρύβεται πίσω από την κούραση και την κακή διάθεση που νιώθουν 9 στους 10 ενήλικες 4 μήνες ago Δημοσκόπηση σε 2.000 άτομα αποτυπώνει τη δύναμη της άγνοιας σχετικά με το τι μπαίνει στο πιάτο μας και πώς μπορεί… Ο απίστευτος λόγος που μας πιάνει υπνηλία μετά το φαγητό 2 έτη ago Νέα έρευνα επισημαίνει την ύπαρξη μιας σύνδεσης μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και του σχηματισμού μακροπρόθεσμης μνήμης Σε μια πιθανή σύνδεση… Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε μετά το φαγητό; – 2 κινήσεις SOS για να μην συμβαίνει 2 έτη ago Ολοκληρώστε το μεσημεριανό σας και ξαφνικά σας πλημμυρίζει η ανάγκη για έναν υπνάκο… Διαβάστε γιατί συμβαίνει αυτό και ποιες τροφές… Γιατί νιώθετε υπνηλία μετά από το γεύμα – Ποιες είναι οι χειρότερες τροφές 2 έτη ago Αν νιώθετε υπνηλία μετά το φαγητό να ξέρετε ότι όχι απλά δεν είστε μόνοι, αλλά ότι πρόκειται και για κάτι… Ποια φάρμακα προκαλούν αίσθημα κόπωσης και υπνηλία: Τι μπορείτε να κάνετε 2 έτη ago Είναι αναμενόμενο να αισθάνεστε κουρασμένοι, εάν πάρετε ένα υπνωτικό χάπι. Αλλά και άλλα είδη φαρμάκων μπορούν επίσης να προκαλέσουν κόπωση.… Τελικά πόσο ύπνο χρειαζόμαστε;Η επιστήμη έχει τις απαντήσεις για όλες τις ηλικίες 3 έτη ago Πόσο ύπνο χρειαζόμαστε; Τι λένε οι επιστήμονες Σας πιάνει υπνηλία στο γραφείο σας, ακόμη και μετά από αυτό που νομίζατε ότι ήταν… Στέρηση ύπνου: Οι 7 θανάσιμοι κίνδυνοι για την υγεία 4 έτη ago Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολλές παρενέργειες για τη γενική υγεία. Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από 7 ώρες… Next»