X

Well Being

Δείτε ποια διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών παθήσεων

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Και η διατροφή είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την…

10 πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σας μετά τα 50

Το πέρασμα του χρόνου είναι μια διαδικασία που μας κάνει πιο σοφούς και γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι. Σίγουρα καθώς μεγαλώνουμε μάς…

Είστε γεννημένοι τον Ιούλιο; 5 λόγοι που είστε μοναδικοί, σύμφωνα με την επιστήμη

Οι άνθρωποι που γεννιούνται τον δεύτερο μήνα του καλοκαιριού, είναι μοναδικοί με ένα δικό τους, ξεχωριστό τρόπο. Εάν έχετε μπει…

Εάν είστε πάνω από 40 μην σταματήσετε να κάνετε αυτά τα 5 πράγματα

Τα χρόνια περνάνε για όλους μας και μαζί τους μπορεί να φέρουν ανησυχίες και προκλήσεις, αλλά μπορούν επίσης να είναι…

Το ταξίδι προς την εσωτερική ειρήνη

Η επίτευξη της εσωτερικής ειρήνης στοn σημερινό κόσμο είναι κάτι που πολλοί προσπαθούν, αλλά λίγοι επιτυγχάνουν. Λέμε στον εαυτό μας…

Οι ειδικοί μας εξηγούν γιατί οι περισσότεροι άνθρωποι είναι άπιστοι

Η αμοιβαία εμπιστοσύνη είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα των ρομαντικών σχέσεων και συχνά (όχι πάντα) συνδέεται με την πεποίθηση ότι ο σύντροφος…

Πώς η ζάχαρη προκαλεί φλεγμονή και τι μπορείτε να κάνετε γι’ αυτό

Η φλεγμονή είναι ένα θέμα που αφορά όλου μας, ειδικά σε σχέση με τη διατροφή μας. Γνωρίζουμε ότι φρέσκα, μη…

Πήρατε κιλά στις διακοπές του καλοκαιριού; Δείτε πώς θα τα χάσετε

Για τους περισσότερους οι καλοκαιρινές διακοπές τελειώσανε και έχετε μείνει με τις όμορφες αναμνήσεις. Όμως εκτός από τις αναμνήσεις μπορεί…

Τι να τρώτε το βράδυ για να χάσετε όλα τα περιττά κιλά

Θέλετε να μάθετε πώς το τελευταίο γεύμα της ημέρας θα σας βοηθήσει να χάσετε κιλά; Οι ειδικοί αποκαλύπτουν τι μπορείτε…