Βρόμη Τροφές και μικρά μυστικά που βοηθούν τους πάσχοντες με ΧΑΠ 1 μήνα ago Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια προοδευτική ασθένεια, που σημαίνει ότι επιδεινώνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου. Η… Ποια βρώμη είναι η καλύτερη για το πεπτικό, τη χοληστερίνη, την πίεση 2 μήνες ago Τι αναφέρει κορυφαίος Βρετανός ειδικός για τα διάφορα είδη βρώμης και τις επιδράσεις τους στην υγεία. Η βρώμη μπορεί να… Έξι τροφές που μπορούν να ζεστάνουν το σώμα με φυσικό τρόπο 4 μήνες ago Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο αλλά οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν ρόλο ακόμα και στη θερμοκρασία του σώματος. Όσο το… Ροφήματα αποτοξίνωσης: 5 σπιτικές συνταγές για να καθαρίσετε το συκώτι σας με φυσικό τρόπο 8 μήνες ago Υπάρχουν βραδινά ροφήματα αποτοξίνωσης και αδυνατίσματος που είναι πολύ αποτελεσματικά, χρειάζεται ωστόσο χρόνο, υπομονή και επιμονή, προκειμένου να έχετε τα… Πλιγούρι βρώμης: Ποια είναι τα οφέλη και οι παγίδες για την υγεία 8 μήνες ago Το πλιγούρι βρώμης είναι νόστιμο και ευέλικτο τρόφιμο. Μπορεί επίσης να ωφελήσει την υγεία σας μειώνοντας τη χοληστερόλη, βοηθώντας στον… Βρώμη: Ρυθμίζει χοληστερίνη, σάκχαρο και αρτηριακή πίεση 10 μήνες ago Η βρόμη ανήκει στην οικογένεια των δημητριακών και είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ο… 7 τρόφιμα που μια διατροφολόγος τρώει για πρωινό – Για γερή καρδιά και κοφτερό μυαλό 11 μήνες ago Ένας από τους καλύτερους τρόπους να εξελιχθεί η μέρα μας ευχάριστα είναι να φάμε ένα καλό και θρεπτικό πρωινό. Μια… Βρώμη: Διατροφικά στοιχεία και οφέλη για την υγεία 1 έτος ago Η βρώμη έχει περισσότερες διαλυτές φυτικές ίνες από σχεδόν όλα τα άλλα είδη δημητριακών. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως έχουν περισσότερα… 5 top τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερόλη 2 έτη ago Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως,… Next»