Σοκολάτα Μία γλυκιά λιχουδιά το βράδυ σας υπόσχεται καλύτερο ύπνο – Τα τέλεια σνάκ που βοηθούν στην αϋπνία 4 εβδομάδες ago Η απόλαυση ενός νόστιμου φαγητού πριν από τον ύπνο μπορεί να αυξήσει την παραγωγή σεροτονίνης, μιας χημικής ουσίας που συνδέεται… 6 καλοί λόγοι υγείας για να απολαύσετε τη σοκολάτα χωρίς ενοχές 2 μήνες ago Την επόμενη φορά που θα σας προσφέρουν ένα κομματάκι σοκολάτας, δε χρειάζεται να το σκεφτείτε πολύ ούτε να το δείτε… 7 τροφές που βελτιώνουν τη διάθεση και διώχνουν το άγχος 4 μήνες ago Γνωρίζουμε ότι οι τροφές που επιλέγουμε επηρεάζουν όχι μόνο τη σωματική αλλά και την ψυχική μας υγεία. Στις μέρες μας… Σοκολάτα: Το σημαντικό είναι αυτό που κρύβει μέσα της 4 μήνες ago Η ιδέα ότι το κακάο κάνει καλό στην υγεία δεν είναι καινούργια. Οι Μάγια και οι Αζτέκοι πίστευαν ότι το… Υπέρταση: Οι 12 τροφές που ρίχνουν την υψηλή αρτηριακή πίεση 4 μήνες ago Σύμφωνα με την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία, περίπου 3 εκ. Έλληνες πάσχουν από υπέρταση. Δείτε ποιες τροφές μπορούν να συμβάλλουν στην… ΕΦΕΤ: Ανάκληση παρτίδων γνωστής σοκολάτας για το ενδεχόμενο αλλεργικής αντίδρασης 5 μήνες ago Η ανάκληση αφορά ορισμένες παρτίδες της σοκολάτας Toblerone. Οι παρτίδες είναι ασφαλείς για τα μη-αλλεργικά άτομα. Στην προληπτική ανάκληση συγκεκριμένων παρτίδων… Ο πιο γλυκός πειρασμός που προστατεύει την καρδιά, ενισχύει τον εγκέφαλο και ρίχνει την χοληστερίνη 5 μήνες ago Την επόμενη φορά που θα ενδώσετε σε αυτόν τον γλυκό πειρασμό, ίσως να μην χρειάζεται να νιώθετε τόσο ένοχοι γι’… Γιατί κάθε φορά που τρώμε σοκολάτα νιώθουμε χαρούμενοι 8 μήνες ago Γιατί η σοκολάτα μας κάνει πιο ευτυχισμένους; Τη σοκολάτα, το απολαυστικό pick-me-up, απολαμβάνουν οι άνθρωποι για περισσότερα από 3000 χρόνια.… Ποιες είναι οι 7 κορυφαίες τροφές για τον εγκέφαλο 11 μήνες ago Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του ανθρώπινου σώματος και απαιτεί πολλή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά, προκειμένου… Next»