X

Ροχαλητό

Πώς να σταματήσετε το ροχαλητό – 6 φυσικοί τρόποι που προτείνει ειδικός του Κλίβελαντ

Το ροχαλητό μπορεί να είναι ενοχλητικό για τα αγαπημένα σας πρόσωπα που προσπαθούν να κοιμηθούν. Αλλά μπορεί επίσης να είναι…

Ροχαλητό: 5 κίνδυνοι για την υγεία με τους οποίους συνδέεται

Το δυνατό ροχαλητό μπορεί να βάλει την υγεία σας σε κίνδυνο. Έρευνα δείχνει ότι το ροχαλητό μπορεί να προκαλέσει μερικά…

9 τρόποι να απαλλαγείς από το ροχαλητό – Το δικό σου ή του άλλου

Ιδού οκτώ συν ένας τρόποι που μπορεί να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις το ροχαλητό. Αν ροχαλίζεις εσύ ή ο σύντροφός…

Ροχαλητό: Η θεραπεία που το σταματά, προστατεύει την καρδιά και σώζει ζωές

Η θεραπευτική αντιμετώπιση της σοβαρής υπνικής άπνοιας και της κυριότερης εκδήλωσής της – του ροχαλητού – μπορεί να αποδειχθεί σωτήρια…

Υπνική άπνοια: Το τεστ που ανιχνεύει τους πάσχοντες – Κάντε το τώρα

H Επιστημονική Ομάδα «Μελέτη Διαταραχών Αναπνοής στον Ύπνο» της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας με το αυτοσυμπληρούμενο ερωτηματολόγιο σας βοηθά να διαπιστώσετε αν…

Πώς σταματάει το ροχαλητό: 6 απλοί τρόποι στο σπίτι

Το ροχαλητό είναι σίγουρα ενοχλητικό, ειδικά για όσους προσπαθούν να κοιμηθούν δίπλα σε όποιον ροχαλίζει. Αλλά μπορεί επίσης να είναι…

Μπρούμυτα, ανάσκελα ή στο πλάι: Ποια είναι η καλύτερη στάση ύπνου

Κάθε στάση ύπνου έχει πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Μερικές μάλιστα έχουν και οφέλη που δεν φαντάζεστε όπως π.χ. αντιγηραντική δράση! Άλλες…

11 συμπτώματα προβλήματος στην καρδιά που απαγορεύεται να αγνοήσετε

Αν σας προκύψει ξαφνικό πρόβλημα στην καρδιά, δεν είναι σίγουρο ότι θα νιώσετε τον πόνο στο στήθος και στη συνέχεια…

Ροχαλητό: Με ποιο τρόπο βλάπτει και την υγεία του συντρόφου σας

Το ροχαλητό δεν βλάπτει μόνο την υγεία όσων ροχαλίζουν αλλά και εκείνων που κοιμούνται δίπλα τους, σύμφωνα με νέα επιστημονική…