X

προβλήματα

Φούσκωμα μετά από υπερβολικό φαγητό – Τι πρέπει να κάνω

Αυτές τις μέρες όλοι μας θα φάμε λίγο περισσότερο. Τι να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε το φούσκωμα. Αρνί, κοκορέτσι, αυγά,…

Το πιο σύντομο τεστ IQ στον κόσμο: Απαντήστε στις 3 ερωτήσεις και μάθετε αν είστε εξυπνότεροι από το 80% του πληθυσμού

Το Cognitive Reflection Test (CRT), που συχνά χαιρετίζεται ως το συντομότερο τεστ IQ στον κόσμο, κερδίζει δημοτικότητα στο διαδίκτυο. Αυτό…

Τα 2 συμπληρώματα διατροφής που ενισχύουν τον οργανισμό όταν νηστεύετε

Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος…

Αλτσχάιμερ: Το σημάδι που σας προειδοποιεί πολλά χρόνια πριν από την εμφάνιση της νόσου

Το Αλτσχάιμερ θεωρείται η επιδημία του 21ου αιώνα, λόγω των αυξανόμενων περιστατικών που καταγράφονται. Μπορεί να ανιχνευθεί η νόσος σε…

Τι λέει η γλώσσα σου για την κατάσταση της υγείας σου

Από όλους τους μύες του σώματός μας, η γλώσσα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς και πιο χρησιμοποιούμενους. Η γλώσσα…

Τι πρέπει να κάνετε για να ρυθμίσετε το σάκχαρο στο αίμα στα 30, 40, 50 και στα 60

Οι ειδικοί δίνουν τα κλειδιά για τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε όλα τα στάδια της ζωής. Η…

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Ποια είναι η ένοχη πρωτεΐνη

Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αισθάνονται για παρατεταμένο διάστημα κούραση, η οποία δεν υποχωρεί ούτε με τον ύπνο. Η…

Γιατί μερικοί άνθρωποι δεν παχαίνουν, ακόμη και αν τρώνε πολύ

Τα άτομα με συνταγματική λεπτότητα είναι εκείνα που δεν παίρνουν βάρος, παρόλο που μπορεί να κάνουν δίαιτες χαμηλών θερμίδων για…

Σελήνιο: Σε ποιες τροφές υπάρχει – Τι προσφέρει στον οργανισμό

Το σελήνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα μας χρειάζεται μόνο μια μικρή ποσότητα σεληνίου. Βρίσκεται φυσικά σε…