Browsing Tag
Προβιοτικά
34 posts
Το προβιοτικό που «αγαπά» το πεπτικό και προστατεύει από αυτή τη σοβαρή νόσο
Την δυνατότητα των προβιοτικών συμπληρωμάτων να τροποποιήσουν τον εντερικό μικροβίωμα και μέσω αυτού του μηχανισμού να θωρακίσουν τον…
18 Απριλίου 2024
Το «ζωντανό» ρόφημα που ρυθμίζει το μεταβολισμό και διώχνει το λίπος
Ένα «ζωντανό» ρόφημα αποδείκνυεται ότι θα μπορούσε να ενισχύσει το μεταβολισμό του λίπους, χάρη στα προβιοτικά που περιέχει.…
6 Απριλίου 2024
Οι 4 αλλαγές που πρέπει να κάνετε για γερό μυαλό και εγκέφαλο, σύμφωνα με διατροφολόγο του Χάρβαρντ
«Είσαι ό,τι τρως». Ένα ρητό που υπάρχει εδώ και δεκαετίες γίνεται όλο και πιο αληθινό στη σημερινή εποχή,…
2 Φεβρουαρίου 2024
Δυσκοιλιότητα: 5 κινήσεις SOS που θα ανακουφίσουν δια παντός το «δύστροπο» έντερο
Κάντε μερικές μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής σας και απαλλαχθείτε από τη δυσκοιλιότητα. Αν…
31 Ιανουαρίου 2024
Αποφάσισα να τρώω γιαούρτι κάθε μέρα για ένα μήνα: Ποια ήταν τα αποτελέσματα
Οι πιθανότητες να έχετε τουλάχιστον ένα κεσεδάκι γιαούρτι αυτή τη στιγμή στο ψυγείο σας, είναι πολύ μεγάλες. Όμως…
24 Ιανουαρίου 2024
Παίρνετε συμπληρώματα: 5 διατροφικά λάθη που εξουδετερώνουν τη δράση τους – Διορθώστε τα
Καφές, λαχανικά ή προβιοτικά με συμπληρώματα διατροφής είναι μερικοί μόνο από τους συνδυασμούς που θα πρέπει να αποφεύγονται.…
22 Νοεμβρίου 2023
5 διατροφικές συνήθειες που επιβαρύνουν το έντερό σας
Φαίνεται ότι όλοι μιλούν για τη σημασία της υγείας του εντέρου τελευταία. Από τα οφέλη της λήψης προβιοτικών…
21 Νοεμβρίου 2023
Παίρνετε αντιβίωση; Τι να τρώτε για να μην διαταραχθεί η μικροβιακή ισορροπία του εντέρου
Τα αντιβιοτικά καταπολεμούν τις μικροβιακές λοιμώξεις, αλλά μπορούν εξίσου εύκολα να καταστρέψουν και τα «καλά» βακτήρια του εντέρου.…
12 Νοεμβρίου 2023
6 υπερτροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Εντάξτε αυτά τα πολύτιμα τρόφιμα στη διατροφή σας και εξασφαλίστε δυνατή άμυνα για τον οργανισμό. Καθώς η έξαρση…
12 Οκτωβρίου 2023