X

Πόνος Στα Γόνατα

Καταστρέφετε τα γόνατά σας εάν κάνετε αυτά τα 4 πράγματα!

Ο πόνος στα γόνατα δεν είναι πρόβλημα που εμφανίζεται μόνο στους ηλικιωμένους. Σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να σας ταλαιπωρήσουν ενοχλήσεις…

Ο χυμός που ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις

O πόνος στα γόνατα, στους ώμους ή στην πλάτη είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα στις μέρες μας, που απασχολεί τουλάχιστον…

Γόνατα: Γιατί μας πονούν καθώς μεγαλώνουμε – Τι να κάνουμε

Το αέρινο βάδισμα της νιότης αρχίζει να διαδέχεται το πιο βαρύ, γεμάτο αναστεναγμό περπάτημα των «άντα». Σας θυμίζει κάτι; Με…

Πόνος στα γόνατα: Τι μπορεί να σας συμβαίνει αν σας πονάνε τα γόνατά σας τη νύχτα

Είτε είναι ένας απλός πονοκέφαλος, είτε ένα γενικός πόνος στους μυς ή σε κάποιο άλλο σημείο, όλοι αισθανόμαστε διάφορους πόνους…

Πόνος στο γόνατο: Οι κινήσεις που το προστατεύουν

Τα γόνατα αποτελούν τη σημαντικότερη ίσως άρθρωση του σώματος, αλλά και την πλέον επιβαρυμένη. Εάν σας πονούν δείτε τι πρέπει…

Ο χυμός που ανακουφίζει από τους πόνους στις αρθρώσεις

O πόνος στα γόνατα, στους ώμους ή στην πλάτη είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα στις μέρες μας, που απασχολεί τουλάχιστον…

Οι καλύτερες και οι χειρότερες τροφές για τις αρθρώσεις – Λίστα

Ο πόνος στα γόνατα όταν κάποιος ανεβαίνει τις σκάλες, αποτελεί συχνά το πρώτο σημάδι οστεοαρθρίτιδας, όπως έδειξε μελέτη του Πανεπιστημίου…

Πόνος στα γόνατα: Ποιες οι αιτίες –Πώς να ανακουφιστείτε;

Πόνος στα γόνατα: Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πόνο στα γόνατα. Πρόκειται για ένα πρόβλημα υγείας, το οποίο μπορεί να οφείλετε σε…

Πόνος στα γόνατα: 4 ασκήσεις για να τον νικήσετε

Ακολουθεί ένα πρόγραμμα ενίσχυσης των γονάτων που μειώνει τον πόνο, βοηθά στην ανάκτηση της κινητικότητας μετά από τραυματισμούς και συμβάλλει…