X

Πόνοι Περιόδου

2 νέες καινοτόμες λύσεις για τους πόνους της περιόδου και τη μεγάλη ροή

Αν κάθε μήνα ψάχνεις ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου και αν η μεγάλη ροή δυσκολεύει την καθημερινότητά σου, υπάρχουν…

Πόνοι περιόδου: 5 σοβαρές αιτίες που απαιτούν γιατρό…

Κάποιες φορές οι κράμπες και οι πόνοι της περιόδου είναι αφόρητοι και αυτό δεν είναι πάντα φυσιολογικό. Είναι αλήθεια ότι…

Πόνοι περιόδου και πρήξιμο: 4 ροφήματα που μπορούν να μειώσουν τα δυσάρεστα συμπτώματα

4 ιδέες για ροφήματα που μπορεί να σε ανακουφίσουν από ενοχλήσεις όπως πόνοι περιόδου, πρήξιμο, κράμπες και φούσκωμα. Η περίοδος…

Πόνος στο στήθος πριν την περίοδο: Αιτίες – Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην…

Πόνοι περιόδου και αντιμετώπιση: 3 λύσεις από ειδικευμένους γιατρούς

Ρωτήσαμε έναν γυναικολόγο, μία διαιτολόγο και έναν ρεφλεξολόγο για το πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τους πόνους περιόδου. Πόνοι περιόδου και…

Πόνοι περιόδου: Η διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Οι δύσκολες μέρες του μήνα δε χρειάζεται να είναι τόσο επίπονες, εάν φροντίσουμε να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα…

Πόνοι περιόδου: Τα καλύτερα και τα χειρότερα τρόφιμα για τη δυσμηνόρροια

Η διατροφή μπορεί να κάνει τη διαφορά στη δυσμηνόρροια από την οποία ταλαιπωρούνται σχεδόν εννέα στα δέκα κορίτσια και νεαρές…

Πόνος στο στήθος πριν την περίοδο: Γιατί συμβαίνει – Πώς θα τον μειώσετε – ΒΙΝΤΕΟ

Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην…

8 τροφές που θα σε βοηθήσουν με τους πόνους περιόδου

Υποφέρεις από πόνους περιόδου; Κλινικοί διατροφολόγοι προτείνουν μικρές αλλαγές στη διατροφή που θα συμβάλουν στην ανακούφισή σου αυτές τις μέρες…