X

Πνεύμονες

Αυτός είναι ο καλύτερος φυσικό τρόπος να καθαρίσετε τους πνεύμονες σας από την πίσσα και την νικοτίνη

Οι καπνιστές, καθώς και εκείνοι που έχουν κόψει το κάπνισμα, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι οι πνεύμονές τους είναι γεμάτοι…

Πνεύμονες: Η βιταμίνη που τους θωρακίζει – Τα τρόφιμα που την περιέχουν

Ερευνητές συνδέουν τώρα την έλλειψη μιας συγκεκριμένης βιταμίνης με τη χειρότερη πνευμονική λειτουργία. Πώς θα αυξήσετε την πρόσληψή της, εξασφαλίζοντας…

7 τροφές που «καθαρίζουν» τους πνεύμονες και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας τους με φυσικό τρόπο

Καθαρισμός πνευμόνων: Οι άνθρωποι καθημερινά εισπνέουν αέρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επιβίωσή τους. Εξαιτίας βλαβερών και επικίνδυνων σωματιδίων,…

«Καλά» μικρόβια δεν έχει μόνο το έντερο – Πού αλλού τα βρίσκουμε και πόσο ωφέλιμα είναι

Πάνω μας και μέσα μας κατοικούν τρισεκατομμύρια μικροοργανισμοί που διαδραματίζουν πρωταγωνιστικό ρόλο στην υγεία μας – Δείτε που κατοικούν τα…

Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για να βελτιώσεις την υγεία των πνευμόνων σου

Έρευνες έχουν δείξει ότι η ανάπτυξη και η διαχείριση χρόνιων αναπνευστικών παθήσεων, όπως η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το…

7 τροφές που “καθαρίζουν” τους πνεύμονες και βοηθούν στη διατήρηση της υγείας τους με φυσικό τρόπο

Καθαρισμός πνευμόνων: Οι άνθρωποι καθημερινά εισπνέουν αέρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επιβίωσή τους. Εξαιτίας βλαβερών και επικίνδυνων σωματιδίων,…

Όλα τα συμπτώματα στους πνεύμονες από το κάπνισμα: Δεν είναι μόνο ο καρκίνος

Οι επιβλαβείς χημικές ουσίες στον καπνό του τσιγάρου επηρεάζουν τον ευαίσθητο πνευμονικό ιστό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές καταστάσεις…

4 απαραίτητες βιταμίνες που “θεραπεύουν” τους πνεύμονες μετά το κάπνισμα

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι το κάπνισμα είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση σοβαρών νόσων.…

Πνεύμονες: Τρεις ασκήσεις που τους δυναμώνουν και αυξάνουν τη χωρητικότητά τους

Όσοι έχουν ασχοληθεί έστω και λίγο με τη γιόγκα σίγουρα έχουν παρατηρήσει, μεταξύ άλλων, και διαφορές στη χωρητικότητα των πνευμόνων.…