Πείνα Αυτές οι τροφές μειώνουν την πείνα και βοηθούν στην απώλεια βάρους 4 έτη ago Όταν θέλετε να χάσετε κιλά διαπιστώνετε ότι η όρεξη για φαγητό ή τσιμπολόγημα αυξάνεται. Ειδικά το βράδυ η λαχτάρα για… Τροφές που προκαλούν κορεσμό και «κόβουν» την πείνα-ΒΙΝΤΕΟ 4 έτη ago Πιάνετε τον εαυτό σας να τσιμπολογάει διαρκώς επειδή τα κύρια γεύματα δεν σας χορταίνουν; Αισθάνεστε το στομάχι σας να γουργουρίζει… 3 τρόποι για να καταπολεμήσεις τις λιγούρες 4 έτη ago Όσο καλή και να είναι η διάθεσή σας να περιορίσετε τις μερίδες του γεύματός σας, οι περιπτώσεις που υποκύπτετε στις… Ήξερες ότι η πείνα επηρεάζει αρνητικά τις αποφάσεις που λαμβάνεις; 4 έτη ago Όταν πεινάμε συνήθως δεν μπορούμε να σκεφτούμε καθαρά, άρα να πάρουμε τις σωστές αποφάσεις. Μάλιστα, υπάρχει και σχετική έρευνα που… Μνήμη: Η ορμόνη που μπορεί να την ενισχύσει 5 έτη ago Τη θεωρία ότι η ορμόνη γκρελίνη παίζει ρόλο και στη διαδικασία ελέγχου και λειτουργίας της μνήμης, εκτός από τη ρύθμιση… 3 επιστημονικοί λόγοι για περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας!!! 5 έτη ago 3 επιστημονικοί λόγοι για περισσότερη πρωτεΐνη στη διατροφή σας. Οι πιο πολλοί άνθρωποι “μαλώνουν” σχετικά με την κατανάλωση λιπαρών και… 6 λόγοι για τους οποίους πεινάς συνέχεια!!! 5 έτη ago 6 λόγοι για τους οποίους πεινάς συνέχεια. Οι πιο συνήθεις αιτίες πίσω από το ενοχλητικό φαινόμενο Η πείνα, όταν δεν… Γιατί κάποιες μέρες πεινάτε συνέχεια…!!! 5 έτη ago Γιατί κάποιες μέρες πεινάτε συνέχεια… Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια στιγμή. Από το πρωί που… Γιατί Κάποιες Μέρες Πεινάμε Συνέχεια; Η Επιστήμη Έχει Τις Απαντήσεις 6 έτη ago Γιατί Κάποιες Μέρες Πεινάμε Συνέχεια; Η Επιστήμη Έχει Τις Απαντήσεις Σίγουρα είναι κάτι που έχει συμβεί σε όλους μας κάποια… Next» « Previous