X

Παθήσεις

Βιταμίνη D. Ποιοι πρέπει να παίρνουν βιταμίνη D; Τι μπορεί να πάθουν όταν την παίρνουν χωρίς λόγο;

Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο και η μέτρησή της έχει γίνει της μόδας #vitamin_D Οι…

Τα εμβόλια που συστήνονται έναντι των λοιμώξεων του αναπνευστικού

Αρκετά βαρύ το φορτίο του RSV στη χώρα μας, πρόβλημα δημόσιας υγείας οι λοιμώξεις από πνευμονιόκοκκο, γρίπη και covid. Ποια…

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Ποια είναι η ένοχη πρωτεΐνη

Οι ασθενείς με σύνδρομο χρόνιας κόπωσης αισθάνονται για παρατεταμένο διάστημα κούραση, η οποία δεν υποχωρεί ούτε με τον ύπνο. Η…

Ποιες τροφές έχουν χολίνη για καλύτερη υγεία εγκεφάλου και ήπατος

Η χολίνη είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό. Βοηθά το συκώτι, τον εγκέφαλο, παίζοντας καίριο ρόλο στον τρόπο με τον οποίο το…

Το κοινό διατροφικό γνώρισμα όσων εκδηλώνουν τελικά καρδιακή νόσο

Πολλοί καταναλώνουν αρκετά περισσότερη από τη συνιστώμενη ποσότητα νατρίου καθημερινά και μάλιστα ιδιαίτερα εκείνοι που χρειάζονται εξαρχής να την μειώσουν…

Αυτοί είναι οι 4 διαφορετικοί τύποι ύπνου – Πώς επηρεάζει ο καθένας την υγεία, θετικά και αρνητικά

Η σχέση ύπνου και υγείας είναι πολύπλοκη. Μια νέα μελέτη εντόπισε τέσσερις διαφορετικούς τύπους που κοιμούνται οι άνθρωποι για να…

Ο πόνος στο γόνατο μπορεί να είναι σημάδι έλλειψης αυτής της βιταμίνης

Ο εντοπισμός πιθανών ελλείψεων βιταμινών είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση των διατροφικών κενών και τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας.…

Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση

Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά καιρούς, αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βιώνουν σταθερά, ακατανίκητα συναισθήματα άγχους, τόσο έντονα…

Συστατικό από πασίγνωστο πράσινο λαχανικό διαλύει τους θρόμβους και σώζει από το εγκεφαλικό

Ένα λαχανικό που ταυτίζεται με την προσπάθεια απώλειας βάρους κρύβει το μυστικό για νέα, αποτελεσματικά φάρμακα στην αντιμετώπιση του ισχαιμικού…