Browsing Tag
παρενέργειες
49 posts
Βιταμίνη C για το δέρμα: Τι προσφέρει και ποιες οι πιθανές παρενέργειες από τον ορό βιταμίνης C
Η βιταμίνη C είναι ίσως η πιο δημοφιλής βιταμίνη. Τη βρίσκουμε σχεδόν παντού, από σκόνες που τονώνουν το…
22 Απριλίου 2023
Ανεπάρκεια σιδήρου: Οι συχνότερες παρενέργειες των συμπληρωμάτων σιδήρου
10 + πιθανές αντενδείξεις των σκευασμάτων σιδήρου που πρέπει να γνωρίζεις και πώς θα τις αντιμετωπίσεις. Περίπου το…
2 Ιανουαρίου 2023
Πορτοκάλι: Θερμίδες, ιδιότητες, οφέλη για την υγεία αλλά και πιθανές παρενέργειες
Κάθε είδος πορτοκαλιού περιέχει περισσότερο από 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας (DV) βιταμίνης C. Αυτό είναι περισσότερο από…
13 Νοεμβρίου 2022
Φαγόπυρο: Οφέλη υγείας, διατροφική αξία και πιθανές παρενέργειες
Το φαγόπυρο είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό δημητριακό ολικής αλέσεως που πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι είναι μια υπερτροφή. Το…
6 Οκτωβρίου 2022
3 πιθανές παρενέργειες από το κουνουπίδι που δεν γνωρίζαμε
Το κουνουπίδι είναι μια πολύ υγιεινή τροφή ωστόσο μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να πρέπει να αποφεύγεται, τουλάχιστον σε…
4 Οκτωβρίου 2022
Λεμόνι στο δέρμα: Οφέλη και παρενέργειες
Ως πλούσια πηγή βιταμίνης C και κιτρικού οξέος, τα λεμόνια είναι γνωστά για την αποτοξινωτική τους δράση, ειδικά…
25 Απριλίου 2022
Τσάι από χρυσάνθεμο: Τι πολύτιμα προσφέρει στην υγεία
Μπορεί να γνωρίζετε τα χρυσάνθεμα, ως λουλούδια με πολλά πέταλα, που τα συναντάμε σε όλο τον κόσμο σε…
7 Απριλίου 2022
Κέτσαπ: Διατροφική αξία, σημαντικά οφέλη υγείας, αλλά και 4 πιθανές παρενέργειες
Η κέτσαπ είναι μια γλυκιά και πικάντικη σάλτσα. Φτιάχνεται από πολτοποιημένες ντομάτες και καρυκεύματα, όπως σκόρδο, κρεμμύδι και…
1 Απριλίου 2022
Ποιοι πρέπει να ΜΗΝ παίρνουν βιταμίνη Α: Όλες οι χρήσεις, οι παρενέργειες και οι προφυλάξεις για την βιταμίνη Α
Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη. Οι διαφορετικές της μορφές ονομάζονται “ρετινοειδή”. Τέτοιες είναι η ρετινόλη, η…
8 Μαρτίου 2022