X

Παχυσαρκία

6 επιστημονικά αποδεδειγμένες αρχές για γρήγορη και μόνιμη απώλεια βάρους

Η μείωση των υδατανθράκων, η κατανάλωση περισσότερων πρωτεϊνών, η άρση βαρών και ο ύπνος είναι όλες ενέργειες που μπορούν να…

Τι προκαλεί πονοκέφαλο μόνο όταν ξαπλώνετε

Ο πονοκέφαλος όταν ξαπλώνετε έχει διάφορες πιθανές αιτίες. Ο προσδιορισμός της υποκείμενης αιτίας είναι σημαντικός, καθώς μπορεί να ποικίλλει από…

Πόσα χιλιόμετρα πρέπει να περπατώ κάθε μέρα

Γιατί πρέπει να περπατάμε κάθε ημέρα. Όπως ίσως ήδη γνωρίζετε, ο ΠΟΥ (Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας) συνιστά το περπάτημα τουλάχιστον 10.000…

Καρκίνος παχέος εντέρου: Πόσο κινδυνεύετε με βάση τον σωματότυπό σας

Μεγάλη διεθνής ομάδα ερευνητών διαπίστωσε ότι τα άτομα με δύο συγκεκριμένους σωματότυπους έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του παχέος…

Αλλάζουν τα πάντα στα κυλικεία των σχολείων: Έρχεται το νέο υγιεινό «μενού», ποιες τροφές θα περιέχει

Τα σχολικά κυλικεία στη μάχη για την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας Πραγματοποιήθηκε χθες η επίσημη έναρξη των συνεδριάσεων της Εθνικής…

Τα πρώτα σημάδια υπέρτασης ενός ενήλικα φαίνονται στην παιδική ηλικία

Η τάση για υπέρταση στην ενήλικη ζωή μπορεί να ξεκινάει απ' όταν το άτομο είναι ακόμα παιδί, σύμφωνα με μια…

Μην πειράζετε τα παιδιά για το βάρος τους: Τι δείχνει η έρευνα για τις επιπτώσεις σε βάθος χρόνου

Τα παιδιά που στα 13 τα πείραζαν για τα κιλά τους, ένιωθαν ντροπή για το σώμα τους 20 χρόνια μετά,…

Oatzempic: Τι είναι η νέα “μόδα” στα ΜΚΔ για απώλεια βάρους

Η λήψη Ozempic, Wegovy ή παρόμοιων φαρμάκων GLP-1 μπορεί να είναι αρκετά κοστοβόρο εγχείρημα. Ωστόσο, η ικανότητα αυτών των φαρμάκων…

Πώς η καρδιακή νόσος συνδέεται με την ανάπτυξη καρκίνου

Ερευνητές στο πανεπιστήμιο του Τελ Αβίβ (TAU) και στο Καρδιοθωρακικό και Αγγειακό Κέντρο Leviev του Ιατρικού Κέντρου Sheba ανακάλυψαν έναν…