Μελέτη Πώς θα θυμάστε καλύτερα αυτά που διαβάζετε – Η απλή, «ξεχασμένη» συνήθεια 2 ημέρες ago Η απλή συνήθεια όταν μελετάτε για να μαθαίνετε πιο γρήγορα και να μην ξεχνάτε. Μια απλή συνήθεια που τείνει να… Αυτές είναι οι υπερ-επεξεργασμένες τροφές που πρέπει να αποφεύγετε περισσότερο, σύμφωνα με μελέτη 5 ημέρες ago Μελέτη δείχνει ότι όσοι τρώνε εξαιρετικά επεξεργασμένα τρόφιμα έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες πρόωρου θανάτου. Τι πρέπει να γνωρίζετε. Η κατανάλωση εξαιρετικά… Ποιος τύπος καφέ είναι καλύτερος για την υγεία 3 εβδομάδες ago Στα σούπερ μάρκετ υπάρχουν πολλά είδη καφέ, συμπεριλαμβανομένου του διαλυτού ή στιγμιαίου καφέ, ενός τύπου καφέ που χρησιμοποιείται όλο και… Είναι καλό να τρως αυγά το πρωί; Τι λέει μελέτη του Χάρβαρντ 4 εβδομάδες ago Μια μελέτη που διεξήχθη από τη γνωστή δεξαμενή σκέψης έδωσε απάντηση στη δημοφιλή πεποίθηση ότι το αυγό πρέπει να καταναλώνεται… Τρία κόλπα ψυχολόγων για τον έλεγχο του θυμού 4 εβδομάδες ago Οι ψυχολόγοι χρησιμοποιούν διάφορες τεχνικές για να διδάξουν τη διαχείριση του θυμού. Είναι φυσιολογικό να θυμώνουμε, είναι ένας μηχανισμός άμυνας,… Είναι επικίνδυνο να κοιμάστε με φυτά στην κρεβατοκάμαρα; 1 μήνα ago Το ότι τα φυτά κλέβουν οξυγόνο ενώ εμείς κοιμόμαστε είναι μια δημοφιλής πεποίθηση, αλλά είναι αλήθεια; Πολλά σπίτια φωτίζονται με… Αυτοί είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παγκρέατος, λέει το Χάρβαρντ 1 μήνα ago Το αδενοκαρκίνωμα του παγκρέατος είναι ένας από τους καρκίνους με τη χειρότερη πρόγνωση. Το αδενοκαρκίνωμα του παγκρέατος (το οποίο αντιπροσωπεύει… Τελικά θα μπορέσουμε ποτέ να τα εκατοστίσουμε; 2 μήνες ago Μια νέα μελέτη ρίχνει φως στα μυστικά της μακροζωίας και στο μέγιστο προσδόκιμο ζωής. Η μακροζωία και η αναζήτηση του μυστικού… Πώς θα μειώσετε τη χοληστερίνη μέσω της διατροφής 2 μήνες ago Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης του αίματος αποτελούν ένα από τα πιο κοινά προβλήματα υγείας αλλά και την αιτία θανάτου σε… Next»