Browsing Tag
Κράμπες
42 posts
Τα κυριότερα σημάδια έλλειψης ασβεστίου και τι πρέπει να κάνετε
Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο που βρίσκεται στον οργανισμό ως συστατικό των οστών και των δοντιών, ενώ…
Κράμπες: Οι συνήθεις ύποπτοι μπορεί να είναι και γνωστά χάπια – 5 tips για να σταματήσουν άμεσα – Tρόφιμα που τις προλαμβάνουν
Ένας εντατικολόγος εξηγεί όσα πρέπει να γνωρίζουμε σχετικά με τις αιφνίδιες και επώδυνες μυϊκές συσπάσεις. Μια κράμπα μπορεί…
Το νόστιμο φρούτο που προλαμβάνει το έλκος, ενισχύει τα οστά και προστατεύει την καρδιά
Πρόκειται για ένα ιδιαίτερα νόστιμο και γλυκό φρούτο που αρέσει σε όλους, ακόμη και σε όσους δεν είναι…
Κράμπες: Αυτοί είναι οι λόγοι που τις προκαλούν
Μάθε ποιες αιτίες σου δημιουργούν κράμπες! Κράμπα είναι ο επώδυνος και ακούσιος μυϊκός σπασμός. Μπορεί να εμφανιστεί σε…
Παθαίνετε κράμπες στα πόδια όταν κοιμάστε; Τι μπορείτε να κάνετε
Πολλοί άνθρωποι βιώνουν δυνατούς πόνους από κράμπες στα πόδια κατά τη διάρκεια του νυχτερινού τους ύπνου, φαινόμενο που…
Κράμπες στα πόδια – Oι 5 βασικές αιτίες
Τι να προσέχουμε στην καθημερινότητά μας, όταν μας πιάνουν κράμπες συχνά. Οι κράμπες στα πόδια μπορούν να συμβούν…
Ανεπάρκεια μαγνησίου: 7 σημάδια που αποκαλύπτουν ότι σας λείπει μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι από τα πιο σημαντικά στοιχεία της διατροφής, απαραίτητο για τη λειτουργία εκατοντάδων ενζύμων στον οργανισμό…
Κράμπες στα πόδια: Πού οφείλονται και πώς να τις αντιμετωπίσετε
Πόσο πρέπει να μας ανησυχήσουν οι κράμπες στα πόδια και ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι να τις αντιμετωπίσουμε,…
Έτσι θα θεραπεύσετε και θα παρεμποδίσετε τις κράμπες στα πόδια
Οι κράμπες στα πόδια μπορεί να προκαλέσουν πολύ πόνο. Παρακάτω μπορείτε να ενημερωθείτε για το πώς μπορείτε να…