Κιλά

Η δίαιτα που θα ακολουθήσει κάποιος πρέπει αναμφισβήτητα να είναι προσαρμοσμένη στις διατροφικές του ανάγκες. Με το νέο έτος συνηθίζεται…

Εάν οι γιορτές σας άφησαν με λίγα παραπανίσια κιλά καιρός να λάβετε τα μέτρα σας Εάν οι γιορτές άφησαν το…

Δώσε βάση και πρόσθεσε τις στη διατροφή σου. Ο χειμώνας είναι η πιο κατάλληλη εποχή του χρόνου για να βάλεις…

Ώρα για αποτοξίνωση και ενέργεια στα ύψη! Με ποιο τρόπο; Με μια πονηρή προσθήκη στο μπουκάλι του νερού σου. Όλες…

Ποια είναι η σχέση άγχους και αύξηση βάρους; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε…

Σταματήστε να αναρωτιέστε γιατί παίρνετε αμέσως τα κιλά που χάνετε και μάλιστα με κόπο – Οι ειδικοί σας έχουν την…

Διατροφή: Μήπως έχετε βάλει περιττά κιλά, το τελευταίο χρονικό διάστημα και επιθυμείτε να τα χάσετε; Τότε, δεν έχετε παρά να…

Μία από τις πιο συχνές ερωτήσεις που απασχολούν τους ανθρώπους είναι το “πόσο θα πρέπει να ζυγίζω για το ύψος…

Αυτό που συνήθως συμβαίνει είναι, όταν καταφέρεις επιτέλους να μπεις σε μία σειρά, να χάνεις τα κιλά που επιθυμείς το…