X

Καθιστική Ζωή

Πόσες ώρες να στεκόμαστε όρθιοι την ημέρα για καλή υγεία και πόσες να καθόμαστε

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες εθελοντές. Πώς πρέπει να μοιράζουμε τις ώρες μας για καλή υγεία. Επιστήμονες από την…

Η συνήθεια πρόληψης του καρκίνου που συνιστάται από όλους τους ογκολόγους

Το 2020 διαγνώστηκαν 18,1 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις καρκίνου παγκοσμίως και ο αριθμός των νέων διαγνώσεων θα αυξηθεί σε 28 εκατομμύρια…

Αυτοί είναι οι παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παγκρέατος, λέει το Χάρβαρντ

Το αδενοκαρκίνωμα του παγκρέατος είναι ένας από τους καρκίνους με τη χειρότερη πρόγνωση. Το αδενοκαρκίνωμα του παγκρέατος (το οποίο αντιπροσωπεύει…

Γιατί έχω κομάρες στα πόδια – Οι 5 βασικές αιτίες

Νιώθετε κομμένα τα πόδια σας και δεν μπορείτε να είστε για πολύ ώρα όρθιοι; Οι κομάρες στα πόδια είναι μία…

Καρκίνος το 2024: Αυτοί θα είναι οι πιο κοινοί και θανατηφόροι όγκοι

Οι διαφορές στον καρκίνο ανάμεσα σε άνδρες και γυναίκες. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ερευνητών της έκθεσης «Αριθμοί για τον…

Οι 4 συνήθειες που βλάπτουν περισσότερο την υγεία σας χωρίς να το καταλαβαίνετε όταν είστε πάνω από 60 ετών

Όταν έχετε περάσει μια συγκεκριμένη ηλικία υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να φανούν επιβλαβείς για την υγεία σας. Εάν εισέρχεστε…

Τα 20′ που μπορούν να σώσουν τους 50ρηδες από πρόωρο θάνατο

Οι σημερινοί ενήλικες περνούν κατά μέσο όρο εννιά έως δέκα ώρες καθημερινά σε μια καρέκλα, γεγονός που μπορεί να απειλήσει…

Άνοια: Πόσο εύκολο είναι να μειώσουμε τον κίνδυνο – Όλοι μπορούμε να το κάνουμε

Μια νέα μελέτη υπογραμμίζει ακόμη έναν κίνδυνο υγείας που απορρέει από την καθιστική ζωή, αυτόν που σχετίζεται με το μυαλό.…

6 κακές καθημερινές συνήθειες που είναι το ίδιο επικίνδυνες με το κάπνισμα και ήρθε η ώρα να τις αλλάξουμε

Υπάρχουν κακές συνήθειες που κάνουμε καθημερινά, χωρίς, όμως, να γνωρίζουμε ότι είναι εξίσου βλαβερές με το κάπνισμα. Πιο συγκεκριμένα, όλοι…