Καρότα Τα καρότα ωφελούν σημαντικά την υγεία της καρδιάς, λένε οι αμερικανοί καρδιολόγοι 2 ώρες ago Ποια είναι τα ωφέλιμα συστατικά τους, τι ρόλο παίζει το χρώμα τους, γιατί πρέπει να τα τρώμε με λίγο λάδι… Το τραγανό λαχανικό που δυναμώνει το μυαλό, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθάει στο αδυνάτισμα 2 μήνες ago Αυτό το λαχανικό είναι τραγανό, νόστιμο και πολύ θρεπτικό. Είναι ακόμη μια ιδιαίτερα καλή πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Κ1, καλίου… Έξι τροφές που μπορούν να ζεστάνουν το σώμα με φυσικό τρόπο 4 μήνες ago Μπορεί να σας φαίνεται παράξενο αλλά οι τροφές που καταναλώνουμε παίζουν ρόλο ακόμα και στη θερμοκρασία του σώματος. Όσο το… Το πορτοκαλί λαχανικό που ενισχύει την άμυνα και καταπολεμά τη φλεγμονή 2 έτη ago Από την προστασία της όρασης έως τη συμβολή τους στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς, ανακαλύψτε παρακάτω όλα όσα αποκομίζουμε από… Γιατί τα καρότα κάθε χρώματος κάνουν καλό στην υγεία μας 2 έτη ago Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα νόστιμο, τραγανό καρότο; Γεμάτο με βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, δεν είναι περίεργο που… 9 λαχανικά που μας ωφελούν περισσότερο μαγειρεμένα και όχι ωμά – Δείτε ποια 2 έτη ago Η άνοδος του raw veganism τα τελευταία χρόνια αύξησε την τάση για την κατανάλωση περισσότερων ωμών τροφών, ωστόσο υπάρχουν και… Χυμός καρότου: Τα οφέλη του για την επιδερμίδα, τα μάτια, το ανοσοποιητικό-ΦΩΤΟ 4 έτη ago Τα καρότα είναι πλούσια σε βήτα καροτένιο, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά και έχουν εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Η κατανάλωσή… Αυτό Είναι Το Πιο Υγιεινό Ρόφημα Στον Κόσμο Μετά Το Νερό! 7 έτη ago Οι φυσικοί χυμοί γίνονται όλο και πιο δημοφιλείς στην καθημερινή μας διατροφή, διότι με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να καταναλώσετε…