Καλή Διάθεση

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα λεμόνια είναι ωφέλιμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνη C. Χρησιμεύουν στη μαγειρική, αρωματίζουν το…

Σεροτονίνη: 7 Τροφές Που Ανεβάζουν Τη Διάθεση Όταν πρόκειται για την ευτυχία και την ψυχική υγεία μας, το κάθε τι…

Oι περισσότερες από αυτές υπάρχουν στο ψυγείο μας Εμπεριέχουν σεροτονίνη και παράγουν ντοπαμίνη, ουσίες χαράς και ευχαρίστησης Ενώ το άγχος…

7 Τροφές Που Μας Κάνουν Χαρούμενους! Σίγουρα δεν υπάρχουν τροφές που ξεκινώντας να τις τρώμε θα ξεχάσουμε τα προβλήματά μας…