X

Γαλακτοκομικά

Ποιες τροφές να αποφεύγετε στην αρθρίτιδα – Μείωση του πόνου και της ακαμψίας

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν ταλαιπωρείστε από αρθρίτιδα, όπως η καφεΐνη, η ζάχαρη, τα ανθρακούχα ποτά και…

Ποιες τροφές να αποφεύγετε στην αρθρίτιδα – Μείωση του πόνου και της ακαμψίας

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν ταλαιπωρείστε από αρθρίτιδα, όπως η καφεΐνη, η ζάχαρη, τα ανθρακούχα ποτά και…

Ποιες τροφές να αποφεύγετε στην αρθρίτιδα – Μείωση του πόνου και της ακαμψίας

Υπάρχουν πολλά τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε αν ταλαιπωρείστε από αρθρίτιδα, όπως η καφεΐνη, η ζάχαρη, τα ανθρακούχα ποτά και…

Ουρικό οξύ: Πώς θα το μειώσετε χωρίς φάρμακα – Τι να τρώτε και τι να αποφεύγετε

Τι είναι το ουρικό οξύ και τι ακριβώς σημαίνουν τα αυξημένα επίπεδα του στον οργανισμό και πώς μπορείτε να το…

Τι να κάνεις εάν αγαπάς τα γαλακτοκομικά αλλά έχεις δυσανεξία στη λακτόζη

Μπορεί να μην χρειαστεί να αποφύγετε εντελώς τα γαλακτοκομικά εάν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη. Το National Institute of Diabetes and…

“Ναι” στα λιπαρά γαλακτοκομικά λένε τώρα οι επιστήμονες: Ανατρεπτική έρευνα αλλάζει το διατροφικό τοπίο

Πλήρης επανεκτίμηση των διατροφικών οδηγιών σχετικά με τα γαλακτοκομικά προϊόντα με πλήρη λιπαρά. Μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο European…

14 «υγιεινές» συνήθειες που προσθέτουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη

Οι επιστημονικές και ερευνητικές μέθοδοι εξελίσσονται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι οι συστάσεις απώλειας βάρους αναθεωρούνται συνεχώς. Έτσι, αυτό που…

Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα – Εικόνες

Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας. Στο αγαπημένο…

Στομάχι: 5 (πέντε) αιτίες που προκαλούν φούσκωμα και τι πρέπει να κάνετε

Υπάρχουν άνθρωποι που ζουν με αυτό το πρόβλημα σχεδόν καθημερινά, υπάρχουν κι άλλοι που το έχουν ζήσει περιστασιακά. Δεν υπάρχει…