Ενυδάτωση Πώς να πάρετε λουτεΐνη για μάτια, δέρμα, χοληστερόλη και γνωστική λειτουργία 1 μήνα ago Σίγουρα έχετε ακούσει για το πόσο καλό μας κάνουν τα αντιοξειδωτικά, όπως τα φλαβονοειδή με τις αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές τους… Οι 12 μικρές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος 2 μήνες ago Μικρές αλλαγές μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα αποτελέσματα, όπως η απώλεια βάρους. Μερικές φορές φαίνεται ότι ο μόνος τρόπος για… Δυσκοιλιότητα: 5 κινήσεις SOS που θα ανακουφίσουν δια παντός το «δύστροπο» έντερο 4 μήνες ago Κάντε μερικές μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής σας και απαλλαχθείτε από τη δυσκοιλιότητα. Αν και δεν… Καταρρίπτουμε 9 μεγάλους μύθους για το κρυολόγημα 4 μήνες ago Το να βγαίνετε έξω με βρεγμένα μαλλιά μπορεί να σας κρυώσει; Μπορούν τα γαλακτοκομικά να επιδεινώσουν την κατάσταση της βλέννας… Πειράζει να πίνουμε ζεστό νερό ή από το λάστιχο; Ο ειδικός διαλύει 5 μύθους για το νερό 4 μήνες ago Σημασία δεν έχει μόνο να πίνουμε αρκετό νερό, αλλά και το ειδος του νερού που καταναλώνουμε. Ενημερωθείτε για όλα όσα… 3 Λάθη που κάνουμε και λαδώνουν τα μαλλιά μας 4 μήνες ago Δεν υπάρχει τίποτα πιο αντιαισθητικό από το να βλέπουμε άνθρωπο με μαλλιά λαδωμένα. Ασυναίσθητα έχουμε την αίσθηση ότι δεν είναι… Διψάτε συνεχώς; Η σπάνια ανεπάρκεια που δημιουργεί υπερβολική δίψα 6 μήνες ago Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων υγρών θα μπορούσε να συνδέεται με μια σπάνια ορμονική ανεπάρκεια. Μια εξέταση θα μπορούσε, όμως, να… 4 μυστικά για καλύτερη πέψη και γερό στομάχι 8 μήνες ago Ακολουθήστε αυτά τα τέσσερα πολύτιμα tips και κάντε ένα δώρο ανεκτίμητης αξίας στο πεπτικό σας σύστημα. Σίγουρα θα σας το… 5 λόγοι που νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι – Πώς να τους διορθώσετε 9 μήνες ago Νιώθετε διαρκή κόπωση ή και υπνηλία; Με απλές παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής σας μπορείτε να απαλλαγείτε από το ενοχλητικό αίσθημα… Next»