X

Ενδορφίνες

Πώς θα παράγεις φυσικά τις ορμόνες της ευτυχίας στον εγκέφαλό σου

Εσύ τι γνωρίζεις για τη ντοπαμίνη, τη σεροτονίνη, τις ενδορφίνες και την οξυτοκίνη; Η σύγχρονη ζωή με τις χιλιάδες υποχρεώσεις…

Ενδορφίνες: 8 Τροφές Που Απελευθερώνουν Τις Ορμόνες Της Ευτυχίας

Όταν υποφέρουμε από μελαγχολία ή απλά βιώνουμε μια πτώση του ηθικού, οτιδήποτε μπορεί να δώσει ώθηση στη διάθεσή μας, είναι…