X

Έμμηνος Ρύση

Μηνιαίος κύκλος: Τι να τρώτε από την πρώτη μέρα της περιόδου μέχρι την επόμενη έμμηνο ρύση

Τροποποιήστε τη διατροφή σας σε κάθε φάση του μηνιαίου κύκλου έτσι ώστε να αποφύγετε δυσάρεστες ενοχλήσεις, πρηξίματα και πόνους, αλλά…

Τι μπορεί να δείξει η περίοδος μιας γυναίκας για την Υγεία της;

Η έμμηνος ρύση, η περίοδος της γυναίκας, έρχεται υπό φυσιολογικές συνθήκες κάθε 22-35 ημέρες, μπορεί να διαρκέσει από 3 έως…

Ημικρανίες: Γιατί ταλαιπωρούν περισσότερο τις γυναίκες – Πότε είναι πιο έντονες

Στην αυξημένη παρουσία ενός συγκεκριμένου γονιδίου φαίνεται ότι οφείλεται η ευαισθησία ορισμένων γυναικών στις κρίσεις ημικρανίας, ιδιαίτερα κατά την περίοδό…

Πόνος στο στήθος πριν την περίοδο: Αιτίες – Τι μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην…

Πόνοι περιόδου: Η διατροφή που ανακουφίζει τα συμπτώματα

Οι δύσκολες μέρες του μήνα δε χρειάζεται να είναι τόσο επίπονες, εάν φροντίσουμε να κάνουμε τις σωστές διατροφικές επιλογές, σύμφωνα…

Πόνος στο στήθος πριν την περίοδο: Γιατί συμβαίνει – Πώς θα τον μειώσετε – ΒΙΝΤΕΟ

Το προεμμηνορροϊκό οίδημα (πρήξιμο) και ευαισθησία (πόνος) των δύο μαστών εμφανίζεται συνήθως κατά το δεύτερο μισό του έμμηνου κύκλου στην…

Πόνοι περιόδου: Τι μπορείς να κάνεις για να τους απαλύνεις

Ο πόνος την πρώτη ή δεύτερη μέρα της περιόδου σου είναι σίγουρα από τους πιο ενοχλητικούς. Πονάς, κουράζεσαι και ενδεχομένως…

Λιπώδες ήπαρ: Ο παράγοντας που απειλεί αποκλειστικά τις γυναίκες – Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές

Ακόμη ένας παράγοντας προστίθεται στους πιθανούς κινδύνους εμφάνισης λιπώδους νόσου του ήπατος και σχετίζεται με τις διαταραχές του μηνιαίου κύκλου.…

Διαταραχές περιόδου: Πότε πρέπει μια γυναίκα να συμβουλευτεί γιατρό;

Η έμμηνος ρύση (ή εμμηνόρροια ή περίοδος) είναι αποτέλεσμα της πολύπλοκης αλληλεπίδρασης πολλών παραγόντων, ορισμένοι από τους οποίους πηγάζουν από…