Δίαιτες

Το κλειδί ίσως κρύβεται στην ώρα που ζυγίζεστε. Οι γιατροί μας επισημαίνουν την καλύτερη ώρα για να ζυγίζεστε – το…

Στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, συχνά παίζουν σημαντικό ρόλο ακόμα και πράγματα που δεν έχουμε υπολογίσει. Έτσι, προκειμένου να έχουμε…

Οι ακραίες διατροφικές στερήσεις σε υδατάνθρακες και λίπη επηρεάζουν το προσδόκιμο ζωής Αυξημένη θνησιμότητα από όλες τις αιτίες και από…

Γνωρίζετε ήδη ότι αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει το βάρος, το σχήμα του σώματος και παράγοντες της υγείας σας,…

Ελάχιστα πιο υγιεινή είναι η διατροφή των ανθρώπων σήμερα σε παγκόσμιο επίπεδο, σε σχέση με αυτήν που ήταν πριν 30…

Οι αρτηρίες «στενεύουν» όταν στα τοιχώματά τους συσσωρεύονται λιπώδη ιζήματα, προκαλείται δηλαδή αρτηριοσκλήρυνση. Όταν οι αρτηρίες είναι πο στενές από…

Υπάρχουν πολλές εκδοχές της δίαιτας του αγγουριού, η οποία προκαλεί γρήγορη απώλεια βάρους. Η συγκεκριμένη δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε…

Δίαιτα Atkins, Dukan, Perricone, 5:2 και αλκαλική: Συγκριτικά πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Υπάρχουν πολλές δίαιτες, ακριβώς επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι για…

Οι 9 Ερωτήσεις Που Αποκαλύπτουν Αν Θα Πετύχει Η Δίαιτα Όταν ξεκινάμε μια δίαιτα είναι πολύ δύσκολο να προβλέψουμε αν…